Bob的Red Mill推出了一款麦斯利产品，仅四包18盎司装就成为亚马逊上的实惠之选。这个品牌由鲍勃的人提供，Bob就是这个燕麦片的生产者。它之所以性价比高，主要是因为它以散装出售，并且不含糖、蜂蜜等甜味剂。因此，麦斯利不像格兰诺拉那样方便随手抓来吃，通常是作为酸奶配料或者是谷物配牛奶来食用。燕麦片不仅富含蛋白质，还有纤维、抗氧化剂和omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。它们还含有矿物质钾和维生素E，能支持免疫系统并帮助维持健康的胆固醇水平。这种生燕麦片是由瑞士医生马克西米连·比尔彻-贝纳发明的，旨在给慢性病患者提供营养。这一燕麦基底使得这种谷物富含纤维和蛋白质，有助于维持消化道健康并降低心脏病的风险。与格兰诺拉相比，燕麦片的糖分较低，这是因为它缺乏加工过程。这种生燕麦片把坚果和种子的风味融合在一起，口感丰富多样。 这款麦斯利是把燕麦、坚果还有干果香料混合在一起制成的干混合物。燕麦片里面的腰果、杏仁、核桃、hemp籽还有亚麻籽能提供健康脂肪和omega-3脂肪酸。而干杏脯和肉桂则能增添香料的味道。这些营养成分使得麦斯利成为了植物性饮食者补充蛋白质的绝佳选择。 为了最大限度地利用你的麦斯利，你可以像制作隔夜燕麦一样把它泡在牛奶罐里放进冰箱里。这个过程可以让麦片更柔软顺滑。你还可以在泡过的牛奶罐里添加新鲜的浆果或菠萝来调味。这种制作方法可以增加口感和营养价值。 虽然麦斯利通常是生吃和包装的形式存在，但你也可以选择在炉子上把它加热煮成燕麦粥。这种方式可以让你在一碗热粥里享受更多的健康益处。煮好的燕麦粥上可以放上新鲜切丁的苹果来增添口感和营养成分。 除了作为酸奶配料或者是谷物配牛奶食用之外，你还可以用豆奶来浸泡麦片以增加蛋白质含量。这个方法能给你的早餐碗里增加八克蛋白质。这种方式对于植物性饮食爱好者来说特别有用。 无论是生吃还是煮成粥的形式食用，麦斯利都能为你的日常饮食带来丰富多样的好处。它不仅含有多种抗氧化剂和矿物质还能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL）并维持血糖稳定。 这款麦斯利是瑞士医生马克西米连·比尔彻-贝纳发明出来的一种营养丰富的谷物食品。这种食品主要是给慢性病患者提供营养支持用的。它不是万能药但拥有多种健康益处，并且容易融入你的日常饮食中。 虽然确切的成分组合可能会有所不同但它通常是由燕麦、坚果还有干果香料组成的干混合物形式存在的形式存在。 无论是煮成粥还是作为酸奶配料来食用都能让你在享受美味的同时获得多种健康益处。 无论具体配方如何它都是不同风味的质感盛宴在味道上有很大差异。 这款麦斯利是由瑞士医生马克西米连·比尔彻-贝纳发明的一种营养丰富的谷物食品。这种食品主要是给慢性病患者提供营养支持用的。 它不是万能药但拥有多种健康益处并且容易融入你的日常饮食中。