李先生，要是楼上邻居总在半夜吵吵闹闹，影响你和家人睡觉，沟通又没用，该怎么办？沧州律师建议你赶紧固定证据。 咱们得知道，按照法律规定，家里人活动的时候别把周围的邻居给吵到了。要是有人吵着你了，也可以让警察给警告或者罚款。所以建议张先生把邻居扰民的情况都录下来，再把时间、频率记下来，拿着这些去物业投诉。物业要是管不了，就直接报警让警察处理；要是警察也不管用，那就去法院告他让他赔钱。 这次活动是沧州市政协和沧州日报社一起搞的《我来帮你问》互动专栏。如果咱们身边有法律问题或者对法治建设有啥建议，都可以通过“掌控沧州”微信公众号提出来。问题要写得真实具体，好让单位好回答。大家提的意见和建议最后会整理好给沧州市政协还有相关单位反馈，还有回复情况也会通过报纸和公众号发出来。 这次解答问题的律师是李成道，他是沧州市政协常委，也是河北衡泰律师事务所副主任，还是沧州市律师协会监事长。这次活动就是为了帮忙解决老百姓的法律难题，助力法治沧州建设。