天天在家里洗澡可能也会面临病菌侵害的风险。据了解，家里的花洒藏着看不见的脏东西，如果不及时清理，洗澡可能变成冲细菌浴。不少人会因此长期咳嗽，甚至咳血。这是因为花洒内部的环境通常潮湿、温暖且避光，这为细菌、霉菌等微生物繁殖提供了绝佳条件。长时间不清理，花洒内的出水流孔和内壁就容易积聚黄褐色的水垢，甚至被黏滑的絮状物堵塞。这些水垢中可能潜藏着诸如霉菌、军团菌、非结核分枝杆菌等病菌。这些病菌被人体吸入呼吸道或接触皮肤后可能引发健康问题。李女士就是一个例子，她反复咳嗽、咳血多年后才发现是浴室花洒中滋生的鸟分枝杆菌引发了非结核分枝杆菌肺病。这个事例提醒我们关注家庭健康问题。据报道，鸟分枝杆菌对免疫力正常人群影响不大，但对免疫力较弱或有肺部慢性疾病的人来说很危险。军团菌也不容忽视，它引发的军团菌肺炎发病很快，死亡率最高可达10%-15%。因此，患有支气管炎、慢阻肺等肺部疾病的人群、老人、儿童、孕妇等体质特殊人群以及长期服药、抵抗力较差的人要格外警惕。 定期清洁花洒是必要的健康习惯，下面这些信号提示你该给花洒做一次彻底清洁了：水流变细、分叉且不通畅；出水孔被白色或黄色水垢堵塞；花洒表面长出霉斑且水垢堆积明显。这些信号都需要引起注意。除了根据信号进行清洁外，建议每3个月对花洒进行一次彻底清洁。 北京卫视《我是大医生》节目通过记者调查发现一个事实：有人可能连续几年不清洗家里的花洒而没有出现任何不适。但这个并不意味着安全无虞。有些人免疫力较强能抵御这些细菌，但对于那些抵抗力较弱或有肺部疾病的人来说是很大的威胁。所以为了家人健康着想，定期给花洒做清洁是很重要的事情。 这次为大家介绍一个简单的清洁方法：准备1个塑料袋、白醋（柠檬酸也可）、清水、皮筋。先把白醋和清水按照1:1比例混合倒入塑料袋中浸泡花洒头2小时以上（如果水垢严重可以过夜），然后用清水把内部和表面冲洗干净即可完成整个过程。 如果你的花洒表面有金属镀层，浸泡后要用清水冲洗并及时擦干防止腐蚀。 最后再次强调一点：关注家庭健康问题非常重要！北京卫视《我是大医生》、申工社编辑顾敏依还有蒋琰等都关注到了这一问题并进行了报道。