中国汉代的张苍，一个活了103岁的丞相，被很多人看作是当时最博学的人。但他这么长寿是用“人乳养生”来续命的。这个方法虽然让他活到了一百多岁，但却引发了不少争议。 秦朝末年，张苍出生在书香门第，原本可以靠长相过日子，可他偏偏喜欢读书。荀子是他的老师，李斯和韩非还是他的同门师兄。秦始皇把他任命为御史，让他用笔写下秦朝的历史。秦始皇死后，秦二世更加残暴，张苍知道秦朝要灭亡了。刘邦的军队经过武阳时，张苍果断丢下官职加入了义军，把官帽换成了士兵的兵器。 张苍加入刘邦军队后，很快就被刘邦看中了。但刘邦更喜欢能打能抗的人，“能掐会算”不如“能打能扛”。攻打南阳时，他违反了军纪，正好赶上刘邦要推行新法律。王陵被派去审问张苍，判处他腰斩。行刑那天刽子手剥光他的上衣，午后阳光照射下，“脊白如雪”四个字让王陵想起了荀子写过的“肌肤若冰雪”。于是王陵叫停了行刑，赦免了张苍。张苍死里逃生后把王陵当作再生父亲。 刘邦建立汉朝后需要很多人才。丞相萧何不懂历法和礼乐这些东西，就把张苍推到了台前。张苍重新制定了汉朝历法和礼仪制度等重要文件，并且一直沿用至今。后世学者考证发现西汉初年的《太初历》雏形就是出自他的手笔。一条历法影响了两千年的中国农历。 张苍学识渊博，门徒自然也多。他教了几十年书，弟子遍布朝廷和书院最著名的当属写下《过秦论》的贾谊。贾谊后来成为汉文帝时最年轻的博士还自称是“张先生门下狗马”。一个老师能教出这么出色的学生就足以证明他学问的高深了。 九旬之后张苍牙齿掉光舌头也不利索了主动辞职交还相印一百岁后还是精神矍铄精力充沛然而《史记》揭露了他长寿的秘诀免相后嘴巴里没有牙齿只吃牛奶妻子和小妾有一百多个轮流喂奶怀孕过的不再宠幸用一百多个小妾轮流喂他吃奶所以他成了长寿的代名词但后世学者对此几乎一致摇头批评“虽然活得长但这种方法不可取”吃牛奶不算什么问题但把全部营养依赖于女人身体实在是违背生理常识也不尊重女性身体很难算得上科学。 “台鼎之光寿如张苍”，这句话在民间流传下来但是光环背后有一段被忽略的历史——暴秦覆灭、大汉建立、历法革新还有桃李满门这些功劳值得肯定但是用吃奶来维持生命、娶一百个小妾这种做法需要警惕我们重提张苍不是为了表扬他吃牛奶而是要提醒自己学问再高深、寿命再长如果建立在不尊重规则和生命的基础上这种榜样作用还是要划定底线。