2026年春运返程期间，深圳、东莞、杭州、重庆这些城市，接连出现了因为长途久坐而导致肺栓塞的病例。特别是2月21日，东莞有个大一女生坐了31小时火车硬座，出发前胸闷两天还坚持返程，到站后突发心脏骤停；还有个名叫赵鸿飞的记者报道了这事儿。2月22日，陈女士从重庆返深坐了30多个小时长途汽车，途中胸闷不适被当作晕车，下车后心脏骤停，幸亏抢救及时才脱离危险。深圳市急救中心提醒大家，春运还没结束呢。深圳宝安区石岩人民医院2月24日上午9点多就接收了两名女患者。一名56岁女士从北方坐网约车回深，因为堵车一路坐了40个小时。4小时前她感到胸闷，以为是晕车没在意，送医时心率快、血氧低，后来心脏骤停了。医生通过床旁超声检查判断是大块肺栓塞，赶紧给她做胸外按压和静脉溶栓，她恢复了心跳。还有一个48岁女的坐了20小时长途车后6天一直觉得气促，晕厥摔倒后去看病。分诊护士发现她血压低又追问病史，确诊是肺栓塞。现在两个患者都在ICU监护下清醒了。肺栓塞是个严重的心血管疾病之一，容易发生在老人、久坐不动的人、恶性肿瘤患者、肥胖者、骨折术后患者还有吃避孕药的妇女身上。连续坐超过3个小时就容易长血栓。狭窄空间里长时间不活动会让下肢静脉血流不畅形成血栓。一旦血栓脱落跑到肺动脉里堵上了就很危险。预防这病最好记住这四点：经常动动腿脚、多喝水、穿弹力袜还有按医生嘱咐吃药。