中年人要想日子过踏实，最得学会避谶。这俩字拆开说容易让人摸不着头脑，“一语成谶”凑一块就好懂了。所谓避谶，绝不是要你吓得胆战心惊或者藏着掖着掖着，而是得对自己有点怕头。你看咱们敬畏天地都容易理解，怎么还得敬畏自己呢？道理很简单，要是你不拿自己当回事，总觉得身体里的事儿你说了算，哪怕累得不行，还会死撑着理智保持清醒。道理听着顺耳，可问题是身体太疲惫的时候，理性根本撑不住。我们可能明明知道该怎么做，表面上也确实这么干着，但情绪总得有个发泄口。是不是有时候你会不经意间开两句玩笑？尤其那种对自己开的玩笑，这才是最危险的。你以为不会成真，可心里念头一动，其实就把心底的想法给透出来了。潜意识在告诉你：“你这种下场太容易了”，你不愿意面对的事情，往往就是你嘴上脱口而出的话。因为你觉得不可能，所以一边说着玩，一边又借这话头来给自己找安慰。真正懂事儿的人，是绝不会轻易拿自己寻开心的。蝴蝶扇动翅膀都能引发连锁反应，你的念头跟那只蝴蝶一样神奇。到了中年阶段，咱们压力往往最大，反而会加倍干活。可别忘了中年人身体不如年轻人硬朗，在一天天的消耗中，吃饭吃好吃的是给身体充电，但精神上的亏空怎么补？避谶的意思就是：“念头还没起来的时候就得赶紧消停下来”，要是你老拿自己开涮，会觉得反正也不可能发生就更狠命地透支自己。只有病过一次才明白休息的可贵。要是一直没出过事或者每次都是小毛病，那人是不是会觉得下回也没啥大不了？有些事情是老天爷保佑没出岔子，这不意味着以后也没事儿，而是现在咱们还有力气折腾呢。要相信所有的玩笑话里都藏着认真的成分，不管是跟别人说还是说给自己听。你总觉得自己命定的结局是什么样，未必是因为思想太悲观，而是因为真的累坏了又没法理直气壮地停下来歇歇。甚至有人会觉得自己没有义务或者没资格停下来休息。中年人大多都觉得必须拼命干活才行，不然身后的家怎么顾？高强度的责任心逼着他们玩命工作和生活。可一旦你开始对着自己说风凉话了，这就说明你早就累得不行了。避谶就是要让人明白：“累了就歇歇吧”，别以为人生还长着呢得对身体讲点道理。比起盲目攀比事业和赚钱较劲，我真心希望咱们这群中年人能真正看懂所谓的功成名就是什么意思。你看“100”之所以比“00”大就是因为前面有个“1”，可一旦这前面的数字没了就算后面跟着两个“0”又能怎么样呢？