你也发现了，iOS 26.3.1正式版推送后，大家最关心的往往是电量。这次测试用Geekbench 4给手机满负载跑了高强度续航。在这种模式下，系统版本之间的差距会被放大得更明显。这次数据显示，iPhone 16成了最大赢家，相比OS26.3续航提升了21分钟。iPhone SE(2nd generation)也增加了10分钟，虽然增幅不算大，但至少方向是对的。 不过也有不少机型在退步。其中最严重的是iPhone 11，续航直接减少了48分钟。iPhone 15也没逃过一劫，下降了19分钟。这就让人很疑惑：为什么系统更新总是让续航有喜有忧？ 其实原因很简单。苹果做系统优化时，重点往往是照顾新机型。老机型更多是兼容状态。当系统功能越来越复杂、后台服务越来越多时，老设备的硬件就会变得吃力。 所以在升级时，千万别只盯着续航这一个指标。系统安全、漏洞修复和功能体验同样重要。如果你是iPhone 11用户，建议先等等这次更新。如果你用的是iPhone 12、13或者15，升级影响都在可接受范围内。 测试中iPhone 13提升了4分钟，iPhone 12则下降了1分钟。这种波动基本可以忽略不计。 到这里结论就很清楚了：适合自己的版本才是最好的。你现在用的是哪款Phone？升级后的续航有没有变化？快来评论区聊聊真实体验吧！