冬季老是容易得冻疮，大家可得留意着点，专家给咱们讲讲咋科学防治。随着冬天寒潮往南跑，全国各地气温都跌下来了，冻疮变成了不少人的健康老大难。冻疮这病在医学上叫非冻结性冷伤，就是因为皮肤老被扔在低温又潮湿的地方，搞得局部血液循环出了岔子，还发炎了。常见的症状就是红肿、又疼又痒，严重了还能起水疱、烂了甚至溃疡。这病不光让人日常活动不方便，还容易再发感染，让病情变得更重。 冻疮这东西跟好多因素都挂钩。从环境上来说，天气一直冷飕飕又潮乎乎是主要原因，特别是长江流域还有南方一些湿气重的地方，冻疮发病的人明显更多。从人群特点来看，天天在外面干活的人特别容易中招，像环卫工人、送外卖的还有种地的，他们的手脚老是暴露在冷风中。另外孩子年纪小，身体还没长全；老人或者有些慢性病人，末梢循环本来就不太好，这些人都得注意保暖。 得提一嘴的是有些贫血、糖尿病或者有心血管毛病的人，因为体质问题和微循环不好，冻疮最容易反反复复发作，平时就得特别防着点。 对付冻疮得有一套系统的办法。预防的核心就是保暖还有防湿。专家建议在外面干活的人穿暖和点的棉质或者羊毛手套、袜子，湿了赶紧换；家里的老人和小孩在天冷的时候少出门，屋里待着也得把温度调合适。对于已经冻得红红的地方但没破的皮肤，千万别直接拿火烤或者热水泡那种猛操作。可以轻轻按摩一下，或者让它自然暖和过来，慢慢促进血液循环就行。 要是冻疮已经起了水疱、破了口子或者开始发炎了，得赶紧去医院找医生清创、抗感染处理。要是每年冬天都犯这个毛病的慢性患者，除了注意防护外，还可以找中医好好调理调理身子和气血状态，从根上把复发的几率降下来。 上海、江苏那边好几家中医医院都开了冬天皮肤病的专门门诊了。看着未来随着大家健康意识越来越强还有医疗资源往下沉以后的趋势吧——冻疮防治肯定会更讲究“预防为主”，而且中西医一块上的这种做法了。社区里的卫生机构可以多做点冬季健康知识的宣传工作；也给那些容易冻手冻脚的高危人群早点筛查检查一下。 推动劳动保护措施改好点嘛！给在外面干活的人多提供点防寒的装备支持；这样就能从社会层面把冻疮发病率压下来。 冻疮虽然算不上大病大灾的吧！但却很能反映一个人防护意识强不强还有公共卫生做得好不好的那些小细节地方。在现在气候变化和城市建设混在一起的这个时代里——到底怎么通过科学防护、医疗帮忙还有社会上的关心这几方面一起配合起来——给每一类人群都筑起一道健康的墙呢？还得靠大家一起琢磨琢磨。 只有把“预防疾病”这个理念真正融到了咱们平时的日子里头去；才能真正把那种生病了才去看病的被动模式变成主动保持健康的样子；好让冬天的寒意不再那么伤人；健康的生活一直陪伴在老百姓身边！