前些日子，张雪峰老师离开人世了，真的很难过。虽然我心痛他的离世，但是我也开始思考工作和健康这个问题了。我问自己，我们到底应该怎样对待工作还有生活呢？最宝贵的是什么呢？张雪峰老师是我很敬佩也很喜欢的一位老师，在我考研的时候他就已经开始讲专业方向的课程了。他的课程给了很多考生很多帮助，让他们在选择专业上规划人生变得更加清晰。他的语速很快，讲起课来幽默风趣。那天我想到他，可没想到就收到了他离世的消息。 我想到上午工作，下午跑步健身的人们。就像我一样有个习惯：下午在跑步机上跑个7公里。这种生活方式现在很流行。有时候早上起来跑步再洗澡喝咖啡吃点早餐再去上班，在我们的脑海中出现的是一个健康、时尚的白领形象。这种生活方式是从国外传入的。我们小时候喝不到这样的咖啡也不会有西式早餐习惯。虽然没有验证过这种生活方式是否真的健康，但大家都会觉得它很Fashion。 其实中国养生道理也不少呢。像《庄子》里讲过庖丁解牛故事，一把刀用了19年就像新的一样。关键是因为无厚入有间吧！关节之间有间隙，而刀刃很小，所以就可以轻松穿梭其中游刃有余。这种思想也和我们差不多就行的养生智慧差不多吧！老子在《道德经》中说过：上善若水，无为而治。很多人以为“无为”就是消极。其实是希望我们像水一样润泽万物不求回报。做人做事要顺势而为才能事半功倍啊！ 我们古人的智慧告诉我们：做事差不多就行了。健康还是需要多活动而不是多运动；喝茶比喝咖啡更好吧！生命最宝贵的是时间啊！每一天开心都是赚的钱。活着就是为了体验没体验过的美好啊！