想预防盆腔炎，这些事儿得注意。不少女性都听过盆腔炎，知道这病伤身体，严重的甚至会影响生育，所以平时大家都挺怕得这个病，尤其是还没生过娃的姑娘，生怕病发了怀不上孩子。其实生活细节上留心点，就能少受罪。 平时要把内裤换勤快了。阴道会分泌东西，不勤换内裤残留的分泌物很容易滋生细菌，细菌跑到阴道里就容易发炎。来例假的时候更要勤换卫生巾，保持干爽能少让细菌繁殖。 找个固定的对象很重要。性生活容易带病菌来搞破坏，没有生孩子打算的姐妹最好坚持用套套，既能防怀孕又能挡病。 该活动活动了。现在很多妹子不爱动，尤其是坐在电脑前干活的白领，久坐容易导致盆腔充血，赶紧起来走走。实在不行也多活动活动腿和脚，让血液流通起来。 熬夜习惯赶紧改。许多工作的女性爱熬夜通宵，但这事儿最伤身体了，会让器官功能变差、内分泌也跟着乱套，免疫力一低病菌就找上门了。 定期查妇科是必须的。注意去正规的地方检查别乱来，把不必要的感染防住。 最后还要管住嘴多吃蔬菜水果和高蛋白的东西，这样身体免疫力高了就不容易生病。总之生活里多点细心就能远离盆腔炎的麻烦。