最近网上有个说法挺吓人，说一个人最多只能感染新冠病毒8次，要是感染到第9次就会丧命。这完全是谣言，根本没科学依据。湖南省胸科医院的李升炉副主任直接给了这个说法一巴掌，说这种说法毫无根据。对于没有基础病的普通人来说，这完全是虚张声势。感染次数并没有上限，反复感染确实存在，但症状一次比一次轻。其实，这个病毒一直在“改头换面”，从Alpha、Beta、Gamma、Delta到南非来的XBB，层出不穷。现在XBB已经成了主流，我国也很受它的影响。不过这个病毒的毒性整体是下降了。大家不用过于焦虑。咱们中国人80%在去年底到今年初那场高峰中都被感染过了，身体里有抗体。所以本土再次出现大规模流行的可能性很小。再感染为什么会越来越轻呢？主要有两个原因。首先，抗体交叉保护，你第一次感染后身体里就有了抗体，对以后遇到的同类或者不同类的病毒都能有效对抗。其次，病毒自身进化也在趋向于传播力更强但致病性更弱的方向发展。研究数据显示重复感染住院风险下降了86%，危重症风险更是大幅下降了很多。所以咱们要继续做好防护措施：出门戴口罩、回家洗手、保持良好的卫生习惯这些老规矩不能丢；没打疫苗还没完成免疫程序的人还是有风险的；打完疫苗还被感染的话就比没打疫苗的人好很多；最有效的手段就是完成基础免疫和加强针接种。北大公共卫生学院5月17日发布了一个全球530万份病例的研究报告说重复感染比第一次感染安全多了：住院率下降了86%，危重症风险不到1%，死亡风险也同步下降。这个研究再次证明再感染总体表现为轻症化趋势。咱们要把焦虑留给谣言本身，把防护措施留给自己。坚持戴口罩、按时接种疫苗、注意饮食、作息规律——这样才能真正掌握自己健康的主动权。