3月12日是第21个“世界肾脏日”，主题是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。3月10日上午，南华大学附属长沙中心医院的肾病、风湿免疫科主任文锐和团队走进了东山街道边山社区，给200多位居民带来了一场干货满满的讲座和义诊。文锐在讲座上强调，“沉默杀手”并不沉默，小症状里可能藏着大隐患。他分享了一个案例，56岁的龚玲玲半年前开始皮肤瘙痒、长疹子，但没当回事。后来她感觉乏力、没胃口、恶心，去长沙市中心医院消化内科检查时发现肾功能严重异常。进一步检查发现龚玲玲患上了慢性肾脏病5期，也就是尿毒症期。 她后悔莫及：“要是早点查出来就不会拖成这样。”文锐指出，身体发出的警报信号包括乏力、眼睑浮肿、尿里有泡沫、血压高和皮肤瘙痒等。他提醒大家，一旦出现这些信号，绝对不能掉以轻心，要及时就医。主治医师何玲艳给大家提出了预防、治疗和管理的建议：预防要关注泡沫尿和水肿等早期警报；治疗要遵医嘱用药；管理要限盐、优质低蛋白饮食并监测血压血糖。此外还要注意饮水、不憋尿和避免肾毒性药物。 何玲艳说：“肾脏病是可防可控的慢性病。”这次讲座结束后，义诊台前排起了长队。文锐带领团队耐心解答居民疑问，测量血压血糖，发放宣传手册。长沙市中心医院消化内科医生陈颖负责编辑这些信息。通讯员秦璐和谭湘凌参与报道了这次活动。