2026年3月21日，潇湘晨报·晨视频记者从湖南省儿童医院了解到，家住岳阳汨罗的初三男生亮亮（化名）在为中考体育做准备时，给自己制定了“魔鬼训练计划”。3月15日，亮亮选择了游泳作为专项进行冲刺，一口气在游泳池里游了整整两个小时。训练结束后，他感到双下肢明显酸痛。家长和亮亮起初以为只是普通的运动反应，休息两天就会好转。然而，第二天疼痛不仅没有缓解，反而加重，更令人惊恐的是，亮亮发现自己的尿液变成了类似“酱油”的棕色。家人急忙把亮亮送到当地医院就诊，医生建议他们立即转往湖南省儿童医院肾脏风湿免疫科进行进一步检查。医生诊断结果显示亮亮肌酸激酶数值高达153650U/L，这是正常范围上限的近千倍。尿液常规检查还提示隐血和尿蛋白。经详细诊断后，肾脏风湿免疫科副主任医师张翼给亮亮确诊为“横纹肌溶解症”。张翼解释说这种病症是因为长时间剧烈运动或肌肉受到挤压等原因导致肌肉细胞坏死，释放出大量肌红蛋白和肌酸激酶进入血液，这些物质会堵塞肾小管并对肾脏造成损伤。亮亮尿液变成棕色正是这些物质随尿液排出的表现。苏小琴、李典、张翼等医生提醒大家在进行体育锻炼时要循序渐进、避免突击训练、注意补充水分、不要带病训练。 以上信息来源于潇湘晨报和晨视频记者李典以及通讯员苏小琴和张翼的报道。如果想要了解更多相关信息或者进行合作可以拨打热线电话0731-85571188或者19176699651。