有个高血压的中医治疗思路，完全不一样。通常西医看着那个血压数值就得赶紧降压，这其实只是治标不治本。中医觉得高血压其实是因为身体的水和火不平衡了，肝脏的功能太旺盛，肾脏却缺水，痰和火气还有瘀血混在一起，导致身体那个“升”的开关被拧得太紧。所以中医并不是急着要降低那个数字，而是想办法把身体的水火平衡给恢复，阴阳协调起来，这样血压自然就会稳定下来。 有一个常用的处方叫小半夏汤，这个方子在治疗一个51岁的肥胖男性的时候效果就特别好。这个患者血压140/100 mmHg，头昏脑涨、恶心想吐、胸口闷得慌。医生一诊断发现是膈间有水停聚，清气不能上升。于是给了他小半夏汤加茯苓、泽泻、陈皮、枳壳这个处方。三剂药吃完后，他呕吐的症状就止住了，头晕也减轻了很多。又给他吃了三剂药后，血压降到了130/90 mmHg，效果非常显著。 还有一个女性患者58岁，血压飙到了230/130 mmHg。她面部发红发热、下肢发凉，舌头又红又黄。医生诊断是阳明经火热旺盛引起的。用了大黄黄连泻心汤滚开水泡着喝，吃了三剂之后，每天排便2到3次，面部发热的情况好转了很多。血压也降到了220/120 mmHg。 医生还根据经验自拟了一个“三草汤”。这个方子包含夏枯草、龙胆草、益母草等药材。基础方里面加上牛膝能引火归元；加上石决明、珍珠母可以平肝潜阳；加上黄芩、栀子可以清肝火；再加上大黄能泻实热；还可以配合丹皮凉血；钩藤和菊花熄风；茯苓、泽泻和滑石利湿；茺蔚子治眼睛疼痛；石斛和玄参养肝阴而不助长湿气。 有一个70岁的男性患者头痛得厉害，胸口也闷得慌，他的舌头发紫暗，血压195/94 mmHg。医生给了他枳实、陈皮、柴胡等药材组成的方子加上夏枯草等三草汤的成分来治疗。经过三次治疗后他头两侧的疼痛减轻了很多，血压降到了171/90 mmHg。 睡眠对于降低血压也非常重要。夜间不能安睡的时候阳气不能进入阴分里面去，所以血压就容易波动。医生通常会用半夏秫米汤来帮助交通阴阳；温胆汤化痰和胃；黄连阿胶鸡子黄汤滋阴降火。尤其是半夏和夏枯草一阴一阳配合使用效果很好。 日常生活中调理也很重要。要保持情绪稳定，避免烦躁；保证充足的睡眠让阳气有机会潜藏下来；饮食方面要少油少盐多吃酸性甘甜的食物比如乌梅、草莓、葡萄、酸奶等；忌辛辣烧烤防止火气加重血压；起居要有规律特别注意不要熬夜饮酒和暴饮暴食。 高血压不是一天两天形成的也不是吃一两种药就能解决的问题需要辨证施治配合生活习惯的改变才能让它平稳下来。