还记得美国传奇棒球手约吉·贝拉说过，棒球95%靠的都是脑力吗？其实亲子游戏里的判断和反应，一样都得靠小脑袋高速运转，电视屏幕再炫，也换不来那种即时反馈的快乐。对2~5岁的孩子来说，最想要的奖励往往不是玩具，而是爸妈陪自己打闹的五分钟。当你蹲下来和孩子疯跑一会儿，那一瞬间孩子眼睛里闪出来的光，可比刷十集动画片还亮。 咱们不妨试试玩“调皮的小飞象”，这游戏特别适合2到5岁的宝宝。你抱着孩子面对面转圈摇摆，让他的双腿缠在你腰上，整个人倒立过来，就像是一头灵活的小象。刚开始动作不太熟练没关系，先用镜子练练托举动作，确保稳稳托住他的头和脊椎。在旋转的时候，他得听着动静、看着周围、感受身体的变化，这对培养空间感和平衡能力特别有帮助。 当然玩的时候要注意安全，先把家里的走道清空，把家具尖角处理一下，再铺上软垫圈定一片“安全区”。玩累了就停下来歇歇脚，从兴奋到安静的过程其实也是在锻炼情绪管理。等到大家都累了就暂停吧，不管是晚饭前15分钟还是周末上午10点的时间段都很合适。 其实高质量的亲子时光并没有那么难，只需要一块软垫和一个信任的伙伴。今晚就约好一个伙伴——最好是孩子的妈妈或爸爸——找个空着的客厅角落坐下。先把时间倒数5分钟来制造点期待感，然后再开始这场游戏吧。让“调皮的小飞象”在客厅里撒野一会儿吧！你会发现所谓的“高质量陪伴”，不过就是父母愿意蹲下来和孩子一起把力气花在笑声里。