嘿，大家注意啦！“过敏星人”的朋友们，把眼光放过来吧！中国天气发布了全国春季花粉预报地图，这份图告诉我们各地花粉过敏高发期就要到来了。北方暖和得早，让花期提前了。这不，南方多地已经入春了，现在这个春天的前锋已经到了河南一带呢！空气中飘着满满的花粉，过敏季就悄悄来了。 先来看看全国花粉预报吧。3月上旬的时候，柏科树木花粉就开始当主角了。它影响了中国四分之一的国土面积，中东部的很多地方还有西南、西北地区部分地区都处于这个“元凶”花粉传播的高峰期呢。到了3月下旬，华北北部还有西北地区东部也加入进来，柏科树木还有垂柳的花粉开始蔓延开来了。等到4到5月的时候，东北地区和内蒙古东部这些地方也会开始有花粉飘飘了。 面对这个过敏季节，咱们得做好准备才行。看天出门这事儿很重要哦，把自己全副武装一下。回家后一定要彻底清洁一下自己的身体还有衣服呢！室内也要保持净化干净一点，避免吸入更多的花粉。还有预防治疗也很关键呢！这几招把它们做好了，就不怕花粉困扰啦。