有不少家长反映，自家孩子经常在上课时发呆，做作业也磨磨蹭蹭，这其实是注意力问题，跟孩子的态度没多大关系。这也算是家长们普遍存在的困扰了吧。孩子们的学习基础全靠专注力，如果缺乏系统的训练，自然就容易分心。根据我的观察经验，专注力是可以通过科学方法后天培养起来的。 现在我就给你分享一些在家里或者教室里都能用上的小窍门。 首先，我们给孩子创造一个安静无干扰的环境吧。把书桌上和其他杂物像玩具、零食和电子产品等都拿走，只留下正在用的书本。家长也不要总是送水果、递水打断孩子的思绪，我们可以试试“番茄工作法”，给孩子设定10到20分钟的小任务。让孩子知道只要完成这段时间就可以休息一下。久而久之呢，孩子就会习惯保持专注。 孩子上课走神了怎么办？原因通常有两种，一种是内容太难跟不上进度，另一种是觉得内容太简单没意思。如果是前者呢，家长在课后可以协助孩子预习基础概念；如果是后者呢，可以鼓励孩子回家当“小老师”，把课堂上学到的东西讲给家长听。带着任务去听课就会更专心了。平时我们还可以玩玩“舒尔特方格”游戏，在一张纸上随机写下1-25的数字让孩子快速按顺序指读出来。每天练习几分钟就能提高视觉专注力。 游戏是提高孩子注意力最好的方式之一啊。比如“词语接龙”，家长说出一个词像“天空”，孩子接下去就得用“空气”来接才行。只有认真听才能接上哦。 另外还有像“串珠子”和“夹豆子”这样的游戏也很适合低年级学生。需要一颗一颗串珠子或者一粒一粒夹豆子才能进行下去。这样在实现手眼协调的同时还要保持高度集中注意力呢。 这些小游戏每天坚持十分钟效果可是很好的。比硬生生逼孩子坐一个小时强多了吧！ 你在培养孩子注意力过程中遇到过什么困难吗？欢迎在评论区留言交流讨论啊！如果觉得文章有用的话别忘了点赞转发给更多家长看看哦！