随着寒假临近，儿童青少年近视防控工作迎来关键窗口期。
记者在北京同仁医院“近视防控科普教育追光行动”义诊现场观察到，尽管活动尚未开始，已有数十名家长带着孩子提前排队等候检查。
这一现象折射出当前我国青少年近视问题的严峻性——国家卫健委数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率仍超过50%，寒假后往往出现视力恶化集中就诊高峰。
眼科专家分析，假期近视高发主要源于三重矛盾：一是冬季户外活动时间锐减，部分家庭因气温低减少外出；二是节日期间电子屏幕使用时长激增，近距离用眼负荷加重；三是作息紊乱导致生物钟失调，影响眼部调节功能。
同仁医院医学视光中心负责人指出：“每日2小时以上的户外光照能刺激视网膜多巴胺分泌，这种‘光营养’是室内照明无法替代的。
” 针对防控难点，专家提出分级干预方案。
对未近视儿童，重点监测远视储备消耗情况，建议通过羽毛球、跳绳等动态视物运动锻炼睫状肌；对已近视群体，可采用角膜塑形镜联合低浓度阿托品的“光学+药物”双轨疗法，延缓度数增长。
值得注意的是，义诊中约七成家长更关注矫正治疗而非预防，反映出公众防控意识仍存在滞后性。
“近视防控本质上是与时间赛跑。
”斜视与小儿眼科专家强调，家长应利用寒假周期建立视力档案，每季度检查眼轴变化，尤其要关注春节期间的用眼管理。
医院方面正探索将人工智能辅助诊断系统接入社区筛查，未来有望实现“家校医”三方数据联动。
儿童青少年近视防控是一场长期战，不存在“一劳永逸”的捷径。
把寒假当作修正作息、增加户外、建立检查随访习惯的窗口期，把“被动补救”转为“主动管理”，才能更有效地守住视力健康这道关口，也为孩子的学习成长和终身眼健康赢得更大主动权。