冬天用呼吸机时，咱们常会遇到一个困扰：每天半夜醒来，发现面罩和管道上全是水，甚至有水珠滴进鼻子，让人睡不着觉。这种情况并不是机器坏了，而是因为温差导致的水汽凝结。当室内温度比较低时，气体经过加热后再进入管道，就容易遇到低温的管壁液化成水。其实加湿器并非多此一举，呼吸机的送气速度比自然呼吸快很多，能把大量水分带走，让人感到口干舌燥。 医学上认为，30摄氏度左右、湿度30毫克每升的环境最为理想，既不会太干也不会太湿，能保护好鼻黏膜。这些冷凝水的出现只是“加热”与“保温”之间的一个小副作用。 那么，咱们该怎么把这些冷凝水给请出去呢？第一个办法是先把室温升高到25摄氏度左右，关掉门窗减少冷空气进来，这样管道内外的温差就变小了，水珠自然也就没地方住了。第二个办法是给管道套个加温套，或者直接换带加热功能的原装管道，让气流一直保持在28到32摄氏度之间。第三个办法是通过微调来解决问题。 具体做法是把加湿器的温度调低1到2摄氏度，降低绝对湿度；同时把呼吸机的机身垫高10到15厘米，这样水珠就会顺着管壁滑下去而不会倒灌进面罩里。如果这些办法都不管用或者机器太旧了，那就直接换一台新机器吧。瑞思迈这类机型已经把加热管路做成标配了。 除了管路要注意保温外，面罩也不能忽视。面罩和皮肤之间的空隙容易积水成“隐形水库”。换个密封性更好、内部有导流槽的新款面罩吧。水珠就能顺着侧壁流走而不是聚在镜片上倒挂。 实际操作的顺序是先从省钱的方法开始：关窗、调低加湿器、垫高机身。如果还是滴水就套加温套；如果机器用得太久（5年以上），干脆换个新的。 层层递进的成本虽然不同，但舒适度是一步步提升的。找到最适合自己的那一档吧！这样寒冬里照样能一觉睡到天亮！