燕子分享了一次1280元的西藏7日家庭游，用专业导游罗桑的贴心服务给大家排了个明明白白。罗桑15692697658，跟团报名或者加微信都行。这个行程的路线设计得很细，把每天的活动都列清楚了。第一天，大家从拉萨贡嘎机场坐车入住酒店，慢慢适应高原环境。第二天就开始逛了，上午去布达拉宫感受历史脉搏，下午走进大昭寺的核心区转经。第三天逛八廓街的市集买点东西，晚上还能看色拉寺的辩经。第四天是一整天的纳木错环湖游，沿途都是草原和雪山。第五天去“神女散落的绿松石”羊卓雍措也就是羊湖拍照。第六天去罗布林卡逛园林，顺便去西藏博物馆了解历史。第七天就自由活动购物，然后返程。 这个行程费用全包1280元一个人，没有什么隐形消费。包括全程的空调车接送、4星酒店住宿（还能选家庭房）、景点门票、导游服务还有6顿早餐和5顿正餐。罗桑导游在藏区待了很久了，特别会给家庭游客讲小故事让旅程更温馨。 去高原旅游得注意预防高原反应，可以提前一周吃红景天。到了之后少运动多喝水，饮食清淡些。穿衣服要分层保暖防风外套加毛衣，紫外线强得很记得涂防晒霜和戴墨镜。 全程就是这样安排下来了。从布达拉宫到纳木错再到羊湖，每一个地方都能让人心灵得到洗礼。1280元的价格真的很划算，能让大家轻松收获一次难忘的高原之旅。