春运拉开序幕，全国进入人口流动高峰；长时间乘坐交通工具、搬运沉重行李、在拥挤车站奔波，这些都让腰椎、颈椎、膝关节承受巨大压力。加上冬季气温下降导致肌肉僵硬、关节灵活性下降，骨关节损伤的风险随之上升。对于骨质疏松患者和有既往骨关节疾病的人来说，这段时间尤其危险。
春节包含着团圆与出行，也汇聚了运动与休闲的热潮。越是节奏紧、场景多的时段，越需要把健康理念落到细节：少一次冒险的搬抬、多一次及时的活动与热身、早一点发现孩子的异常体态。把预防前移，把科学做实，才能让假期的热闹与安全同步，让每一次出发与滑行都更从容、更安心。