10个月大的宝宝扶着东西站起来就踮脚尖，这到底是不是脑瘫呢？年轻的妈妈给医生发来了视频，孩子一扶着床边就能站立，可是脚后跟总是不接触地面。妈妈担心得整夜都睡不着觉，她在网上看到的科普说“尖足”是脑瘫的典型症状。别紧张，先给自己个定心丸，“正常尖足”和“脑瘫尖足”还真的不一样。脑瘫引起的“尖足”有个显著特点：脚始终不着地，给它轻推一下也不会落下；还有就是腿脚僵硬得像折尺一样难以弯曲。有些宝宝可能只是暂时这样做，因为他们力气还不够大，为了站稳就先把脚抬起来；也有可能是习惯性动作。妈妈可以试试看，如果孩子在玩玩具或者转移注意力的时候脚跟能放下来，或者不用负重时活动很灵活，那就说明是正常的生理反应。 接下来教大家一个简单的自测法，家里的人都可以试试。看看孩子站立的时间长短：如果只是站一会儿才踮脚，多半没什么问题；如果一扶起来就踮起来，就要多留意一下了。再看场景：坐小凳子或者玩玩具的时候脚能不能放平？如果能放平通常就是正常的。最后看病史：有没有出生前后窒息、黄疸或者早产这些情况？发育里程碑有没有按时达标？90%的家庭都能通过这些步骤判断出情况。 在家也能做些简单的训练来帮助孩子恢复全足负重。给宝宝双手扶住腋下，让他双脚脚掌完全踩在地上。每次坚持3秒钟左右，重复10次为一组。每天做两组这样的练习。 另外也可以通过坐站转换游戏来强化意识：先把孩子拉起来坐好再放手让他自己站起来。转移注意力也很有效：把玩具放在脚边让他去够取东西时自然就会放平脚跟了。 坚持这样练习两周后再做决定：如果发现孩子踮脚的情况明显减少甚至消失了，那说明就是个生理性过程；如果还是那样甚至出现了下肢僵硬和姿势怪异的问题，就赶紧去医院做进一步评估吧。千万别被网络上的恐慌信息给吓到了。