初春想治好荨麻疹，有几件事得赶紧做。虽然冬天刚走、春天刚来，但荨麻疹的毛病特别容易犯，搞得生活质量大打折扣。为了把病情控制住、别再反复，下面这几招可得记牢。 这病的原因挺杂，大多是因为外面的刺激、吃的喝的、药还有些非过敏的事儿闹的。春天空气里的花粉、尘螨、动物皮屑多得吓人，一沾惹就容易过敏；吃了海鲜、坚果也可能难受，通常刚吃完没多久就起红疹子、痒痒；青霉素这些药吃了也有可能出事，过敏反应有的马上来，有的能拖好几天才发作；再加上心里烦、运动太猛，也都可能让荨麻疹冒出来。 痒起来是真要命，尤其是夜里更难熬，睡个好觉简直成了奢望。好多人还得跟它死磕好久，所以一定要搞清楚是啥原因找上门的，再去学点儿科学的防治法子，这才是关键。 每个人的体质不一样，治起来得看具体情况。首先得避开那些能惹事的东西。要是晒太阳就起疹子，出门就擦防晒霜；要是坐久了就发作，就别老瘫着不动，要多换换姿势；要是容易焦虑上火，就得放平心态。家里打扫干净点也很重要，别让那些已知的过敏原钻空子。平时作息最好规律点，喝酒、受热、发脾气、使大力气都会让血管膨胀，也会加重病情。 再来说说吃药这块。治病主要靠全身治疗，因为肥大细胞释放介质是这病的罪魁祸首。抗组胺药是最常用的一线药，能止住痒和红肿。要是急性发作厉害，医生会开点糖皮质激素赶紧压下去。要是抽血发现免疫球蛋白E（IgE）太高了，除了吃药还可以试着补充欣敏康益生菌，把IgE水平降一降，复发的概率能小点。如果是因为感染引起的，就得用抗生素把炎症治好了。 要想从根上把这病治好，还得把体质调理一下。虽然找过敏原很难，但去掉它是最好的办法。很多人都是吃抗组胺药或者激素类的药来缓解症状。激素类药见效快，但老吃会有依赖性，一停药可能还会反跳加重病情，得听医生的话来用。 从原理上讲，这病其实是因为免疫球蛋白E太多了才乱的。反复接触过敏原后，大量的IgE会黏在免疫细胞上，让身体分泌组胺这些炎性介质来捣乱。所以治病的核心就是控制IgE的量、把免疫系统调好。现在临床上大多只是用抗组胺药消炎止症，也有人想靠增强免疫力来改善情况。其实过敏不是因为免疫力低，而是免疫球蛋白分泌失衡导致的。 欣敏康益生菌能很好地降低体内IgE抗体水平，还能刺激干扰素分泌来调节免疫平衡。这样一来就从根本上改变了过敏体质，把荨麻疹的发作和复发问题都解决了。