近年来，大学生心理健康持续受到关注。学业压力、人际适应、就业预期变化和信息环境的影响叠加，使高校心理健康教育面临“需求更高、场景更复杂、方式更需贴近”的新挑战。基于此，以影像叙事为载体的心理微电影活动，正成为高校心理健康教育的有力补充。 据悉，“五育润心 沐光同行”江宁大学城第十四届大学生心理微电影大赛将于2026年3月至6月举办。南京传媒学院将同步开展校内选拔，由校学生工作部门心理健康教育机构牵头，有关学院协同承办，面向全校征集作品，并择优推荐参加江宁大学城层面的竞赛评审。 问题层面，部分心理健康教育活动在落地过程中仍存在触达不均、参与度不足、表达渠道较单一等情况：一些学生对心理求助仍有顾虑，更倾向于“自己扛”；部分群体在情绪管理、压力应对、亲密关系边界各上缺少可参考的同伴经验；也有学校传播方式上仍以讲座和课堂为主，较难覆盖学生的日常生活场景。如何让心理健康教育更“看得见、听得懂、愿意参与”，成为活动设计的重点。 原因在于，心理健康教育既需要专业支持，也离不开文化浸润与情感共鸣。微电影兼具叙事与传播优势，能够在真实可感的校园情境中呈现心理议题，降低讨论门槛，帮助学生在“观看—共情—反思—行动”的过程中建立自我觉察。本届大赛以“五育”融通为导向，强调以德育引领价值、以智育提升认知、以体育强化韧性、以美育滋养情感、以劳动教育培育责任，在目标上对接高校立德树人任务，有助于将心理健康教育从单一的“问题应对”扩展为更系统的“成长支持”。 在作品设置上，活动强调贴近大学生活、主题积极、坚持原创，要求作品符合微电影制作规范：画面清晰、结构完整、配中文字幕，时长控制在8至10分钟，格式为MP4并限定文件大小。相关要求既保证作品便于评审与传播，也引导团队在有限时长内聚焦心理主题，减少空泛表达。评审上，评分将从剧本内容、演员表演、拍摄效果和时长控制等维度综合考量，更关注故事与现实的贴近度、心理主题呈现的准确性与艺术表达完成度。 影响层面，活动意义不止于“产出作品”，更于“以赛促育”。一上，创作过程本身就是心理学习：剧本创作需要梳理矛盾与情绪，拍摄与表演促进沟通协作，后期剪辑训练对信息与情感节奏的把握，也有助于团队合作中形成同伴支持。另一上，优秀作品便于校园开展观影交流、主题班会和心理健康宣传周等活动，逐步形成可持续使用的教育资源库，推动心理健康知识与技能更广覆盖。同时，通过设置优秀指导教师奖、特色奖等，促进专业力量与育人工作协同，提升指导的规范性与针对性。 对策层面，为深入放大活动育人效果，可从三上发力：其一，强化内容引导与风险把关，鼓励立足真实校园生活呈现成长困惑与解决路径，避免对心理困扰的标签化、猎奇化表达；其二，提升专业支撑，剧本立项及拍摄关键节点引入心理健康教育专业人员与影视制作教师联合指导，确保表达有温度、有边界；其三，完善“赛后应用”，推动获奖作品进入校园心理健康教育课程资源、朋辈辅导培训与新生适应教育，形成从创作到传播再到服务的闭环，增强活动的长期价值。 前景上，随着高校心理健康教育从“补救式”向“发展性、预防性”转型，艺术化、项目化、参与式活动将更受学生欢迎。心理微电影凭借易传播、易共鸣、易组织的特点，有望成为高校心理健康教育的常态化载体之一。通过提升评审机制、提升作品质量、扩大校园传播，并与心理咨询服务、危机干预体系衔接，可更好实现“早发现、早识别、早支持”，为青年学生向阳成长提供更稳固的校园支持。
心理健康教育既需要制度化推进，也需要贴近青年的表达。用光影讲述成长、用故事回应困惑，把“看得见的作品”转化为“用得上的方法”，是高校提升心理育人实效的一种可行路径。期待更多青年在创作与观影中学会理解自我、支持同伴、拥抱生活，让校园成为滋养心灵、向阳而行的共同体。