脚气是真菌感染引发的皮肤病，这和脚臭有着本质的区别。虽然夏天闷热潮湿，很多人因为这个气味烦恼不已，但是其实把“臭袜子味”归咎于脚气是不科学的。大部分情况下，脚臭只是因为出汗过多或者鞋子不透气造成的细菌分解汗液产生的气味，所以大家不要误把脚臭当成脚气。 如果你生活在南方地区，每年的夏秋季节就是脚气的高发期。无论是在拥挤的电梯里还是在闷热的办公室里，当你闻到异味时，很可能是周围的人患上了脚气。数据显示全球有三分之一的人一生中都得过脚气，而男性患病率略高于女性。 那谁最容易得脚气呢？其实还是有一些特定的人群更易中招。比如长期穿着不透气鞋子、运动量较大或者喜欢在公共浴室“裸奔”的人。糖尿病患者也容易患上这种疾病，因为高血糖环境就是细菌和真菌的温床。如果家里已经有人得脚气了，那亲密接触也是一个高危因素。所以大家一定要注意自己的生活习惯和卫生习惯。 关于治疗脚气这个问题，也有不少误区需要大家注意。首先是不能自己随便下诊断，特别是有些人看了两眼就给自己开处方用激素软膏。激素虽然能缓解瘙痒感但会抑制免疫系统，反而让真菌更猖狂。 还有人在症状消失后就擅自停药了。其实这个时候真菌只是藏在死皮或者鞋袜纤维里潜伏着没有被完全消灭掉，所以一定要坚持正规疗程治疗。如果病情严重的话可能需要同时使用口服药和外用药。 另外网络上流传的各种偏方也不可信，国家药监局并没有批准任何化妆品能治疗足癣这种疾病。真要根治还是得听皮肤科医生的建议才行。 最后一个误区就是认为外用药就能解决问题了。如果你的病情属于鳞屑角化型或者受累面积大、反复发作等情况，单纯依靠外用药渗透差而且疗程很长，这个时候口服药会更省时也降低复发率。 科学治疗要分三步走：首先外用抗真菌药比如克霉唑、特比萘芬、阿莫罗芬乳膏都是不错的选择；如果情况严重还可以口服抗真菌药比如特比萘芬或者伊曲康唑短程方案。 当然生活习惯也是非常重要的一步：保持足部干燥、勤换鞋袜并消毒、避免公共场所混用个人物品、避免搔抓等都是有效预防措施。 总之大家一定要明白脚气和脚臭是两回事：前者是感染需要规范抗真菌治疗；后者是气味需要控汗抑菌解决。夏季闷热潮湿正好是真菌活动频繁的季节，养成良好的卫生习惯再配合医生处方就能把复发率压到最低。