人生的解药，其实就在这两个词里，一个是淡泊，一个是知足。别光想着去和别人比房子、车子和孩子，那太累了。我们好像都被卷入了一场没有终点的比赛，跑得气喘吁吁，却还是慌得很。到底哪里才是个尽头？其实，答案早就藏在你心里。 现代的累啊，一半来自生活的压力，另一半全是因为心里装了太多“想要”。你开着十万的车，看到别人开百万豪车，心情立马就不好了。刚为了加薪一千块高兴，听说同学年薪百万，心里又空落落的。痛苦不是因为拥有得太少，而是眼睛总盯着别人手里的糖果。欲望这条路没有终点线，追不上海市蜃楼的。 淡泊是看透了追逐的本质后，主动停下来。不是没能力争，而是看透了有些东西争来了代价太大。把目光从别人身上收回来，好好看看自己的一饭一蔬、一窗一景。别人的江河奔腾是他们的事，我守着我的一池静水就行了。 要安心也很简单，就是对已经拥有的东西说声谢谢。大家都有个坏毛病：对握在手里的幸福视而不见，却老惦记着还没到手的东西。你抱怨工作累的时候，别忘了有多少人还在找工作呢。知足不是不上进，而是能看见当下的幸福。 通往淡泊知足的路只有一条：接纳现实。不管领导刁难还是伴侣不理解，学会接纳生活本来就不完美的事实。人生有太多事努力了也没结果，别总是抱怨“为什么是我”，把心事都装进沉默里消化掉。 生活有时候会先把你击碎，然后用那些碎片帮你拼出一个更坚硬的自己。所以从今天起试着练习吧：把盯着别人的目光收回来看看自己拥有的美好；把抱怨环境的力气省下来改变能改变的事；把焦虑未来的能量聚焦在过好眼前这一刻。 当你修得一份淡泊的心境时，就得了乱流中的从容；当你养出一种知足的心态时，便有了风雨里的安心。这条路不在远方就在你每一次呼吸之间每一次转念之瞬。