把2006年字向帆从昆明医科大学毕业并成为泌尿外科主任的经历，给2010年和2021年在昆明医科大学第二附属医院泌尿外科进修学习的成果结合在一起。这次的科普护士王志慧是一名泌尿外科本科护士，毕业于昆明医科大学，自2013年从事临床护理工作。在2006年毕业以后，她就致力于泌尿外科疾病的护理工作。字向帆是一位副主任医师，擅长微创腹腔镜手术、经皮肾镜钬激光碎石术等多项技术。“健康云州”微信小程序和APP为云县医共体提供了线上预约挂号服务，云县人民医院泌尿外科的医生们也因此有了更广阔的平台去普及医学知识。云州在线上挂号系统被称作“健康云州”。云县医共体这个宣传矩阵还包括了微信小程序和APP。通过这些平台，人们可以方便地预约挂号看病。这次的科普内容是关于输尿管支架管的拔管注意事项。做完泌尿系结石或输尿管手术后，很多患者体内会留置一根输尿管支架管，它像临时通道一样把输尿管撑开并引流肾积水。很多人认为手术结束就万事大吉了，但其实在拔管前还有很多需要注意的事情。如果随意吃喝、剧烈活动，反而可能引发血尿、腰痛甚至感染。所以今天就来谈谈留置支架管期间那些不能任性的事。支架管是输尿管手术后放置的软支架，两端弯成J形。一端挂在肾脏，另一端通到膀胱，给尿液提供了顺畅排出的通道。如果输尿管黏膜比较脆弱的话，下面这些动作绝对不能做：剧烈运动、重体力劳动还有突然转身、下蹲等动作都会增加对黏膜的刺激或导致移位。日常散步、慢走没问题咳嗽或打喷嚏时轻按住腹部就能减少对输尿管的冲击饮食和生活习惯方面也要注意：忌辛辣刺激食物、控制高草酸高钙食物摄入还有绝对不能憋尿因为这些都会增加并发症风险出现高烧超过38.5℃、血尿颜色如浓茶或洗肉水、突发剧烈腰痛伴恶心呕吐以及排尿剧痛甚至无法排尿这些信号的时候必须马上联系医生。 拔管时间由手术情况和输尿管恢复状态决定一般1-4周绝对不能自行决定提前或推迟拔管留置太短可能导致再次狭窄留置太长可能增加感染风险一定要按医嘱按时返院拔管前需复查CT或腹部平片检查确认情况后再操作。 字向帆这个副主任医师2006年毕业于昆明医科大学分别于2010年及2021年到昆明医科大学第二附属医院泌尿外科进修学习。他擅长微创腹腔镜手术、经皮肾镜钬激光碎石术、增生前列腺等离子电切术等多项技术。“健康云州”微信小程序和APP为云县医共体提供了线上预约挂号服务让医生们有了更广阔的平台去普及医学知识。云州在线上挂号系统被称作“健康云州”。云县医共体这个宣传矩阵还包括了微信小程序和APP通过这些平台人们可以方便地预约挂号看病。这次科普内容是关于输尿管支架管拔管注意事项做完泌尿系结石或输尿管手术后很多患者体内会留置一根输尿管支架管它像临时通道一样把输尿管撑开并引流肾积水很多人认为手术结束就万事大吉了但其实在拔管前还有很多需要注意的事情如果随意吃喝剧烈活动反而可能引发血尿腰痛甚至感染所以今天就来谈谈留置支架管期间那些不能任性的事 这个临时通道 既小又重要拔管前的这段时间每一个细节都不能马虎管住嘴适度活动严格遵医嘱才能让这根“临时通道”安全完成使命别因一时“任性”让自己多受不必要的罪术后谨慎才是对自己健康最负责的态度。 END 科普护士王志慧泌尿外科护士本科学历毕业于昆明医科大学 2013年从事临床护理工作至今擅长泌尿外科疾病护理科普专家字向帆泌尿外科主任副主任医师2006年毕业于昆明医科大学分别于2010年及2021年到昆明医科大学第二附属医院泌尿外科进修学习擅长微创腹腔镜手术经皮肾镜钬激光碎石术增生前列腺等离子电切术及等离子治疗膀胱肿瘤腹腔镜下肾囊肿去顶减压术腔镜治疗泌尿系结石等。