2008年，汶川地震发生了，姚晨作为一名普通志愿者迅速赶到现场。她在镜头前展示了真实的一面，脸上带着泥污，抱着孩子，表情冷静。尽管她在后来的博客中用克制的语气记录下那段经历，文字显得有些枯燥，但读到那些文字的人心里却很难受。 为了演好《都挺好》里苏明玉这个角色，她曾去企业实地观察职业女性的一举一动，包括走路姿势、说话方式甚至是眉毛的活动。这部剧播出后，很多女性观众感到共鸣，觉得终于在电视上看到了一个和自己相似的角色。这说明这个角色的塑造非常成功。 2019年，《都挺好》让苏明玉这个名字家喻户晓。苏明玉是个精明、疏离且倔强的女性，身上带着一种被亏欠过的情绪。这个角色的真实性给观众留下了深刻印象。 2013年，联合国难民署给姚晨挂上了“中国亲善大使”的头衔。她可不是只挂个虚名，而是真正去非洲难民营给难民带去帮助。她扛着行李独自一人走进非洲难民营时，很多嘲讽都停止了。 2008年汶川地震和后来的菲律宾台风“海燕”灾害中，她都有参与救援工作。 2019年那次活动让很多人知道了她给灾区儿童心理重建项目的贡献。 疫情期间，姚晨和曹郁通过韩红的渠道捐赠了救护车和医疗物资。当时物资紧缺，他们动用海外关系帮忙找口罩。她在微博上实时跟进捐赠情况并逐条对账。 她还去联合国讲台上用英文讲述难民数据和情况。外国官员们没有料到一个中国女演员能把这些数据讲得如此清楚。 关于她与曹郁的婚姻传闻不断出现时，她通常选择沉默处理或通过打官司解决问题。她在访谈中提到婚姻是两个人共同扛着同一件行李走路。 她的社交媒体更新频率很低且内容分散：有时是读书笔记，有时是环保小技巧，偶尔分享孩子的动态但不会展示自己的脸。 有人认为姚晨靠脸吃饭或只是运气好直到她去非洲难民营才让这些声音消失了。她一个人扛着行李走进埃塞俄比亚的帐篷外时身上衣服已经分不清颜色了。帐篷里一个盯着她看的小女孩和她手中一台相机是这一幕的全部内容。 这一幕大多数人没看见过因为没有摄影团队精心布光和助理递上的矿泉水只有这些简单设备和景象而已。 很多人追星追的是人设和精心设计的情绪价值但姚晨给不了这个她的存在感建立在别处而不是话题上至于哪种活得更久读者自己去想吧。 还有一些观众觉得她和曹郁离婚的原因是因为她在慈善方面花费太多时间而忽略了家庭生活但实际上这只是外界的一种猜测而已并没有事实依据支持这种说法所以我们不能轻易相信这些传言要从多角度去看待问题才能做出准确的判断。