随着农历新年临近，年味渐浓。但在团圆聚会的同时，一些健康风险也容易被忽略。医学专家提醒，春节期间饮食和作息变化明显，可能成为心血管疾病发作的诱因。调查显示，春节期间心脑血管疾病急诊量较平日增加约30%。湖南省中西医结合医院心血管内科专家李志表示，腊味、甜点等年节食品往往高盐、高脂、高糖；走亲访友时饮酒增多；加上打牌熬夜等习惯叠加，容易带来多重隐患。
传统佳节与健康生活并不冲突；通过科学调整饮食、尽量保持规律作息、加强健康监测，心血管疾病患者也可以在过节时更稳妥地控制风险。这既需要个人提高自我管理意识，也离不开家庭支持与更理性的节日生活方式。让年味与健康并行，才能更安心地享受团圆。