寒潮来临，气温骤降。根据气象部门预报，1月18日至21日期间，全省大部分地区气温将下降8℃至10℃，部分地区降幅甚至超过12℃。在低温影响下，冻伤患者数量明显增加，成为冬季皮肤科门诊的常见问题。西安交大第一附属医院皮肤性病科副主任医师穆欣在接受采访时表示，冻伤由低温引起皮肤及皮下组织血管收缩、血液循环受阻而导致组织损伤，危害程度常被低估。 从医学角度看，冻伤的关键在于低温环境下末梢血管过度收缩。当环境温度低于0℃时，暴露在外的皮肤组织就存在冻伤风险。手指、脚趾、耳朵、鼻尖等末梢和暴露部位因血液供应相对不足，是冻伤的高发区域。早期多表现为皮肤苍白、麻木，容易被忽视。随着病情发展，患处可出现红肿、瘙痒，严重时形成水疱，甚至累及深层组织。处理不当可能遗留瘢痕、色素沉着，极端情况下可致组织坏死，影响较为持久。 有一点是，不少人认为冻伤“离自己很远”。实际上，冻伤并非只发生在严寒地区，只要气温足够低，任何人都可能出现冻伤。认识不足容易导致防护松懈，从而增加风险。 针对寒潮带来的冻伤风险，省疾控局提出了科学防护建议。首先是分层保暖、宽松干爽的穿衣原则。内层宜选速干排汗材质，减少汗液滞留；中层可用抓绒等锁温面料形成保温层；外层选择防风防水衣物，抵御寒风雨雪。同时，衣物和鞋袜要保持宽松，过紧会压迫血管、影响循环，反而增加冻伤可能。雨雪天气应及时更换被打湿的衣物，避免因潮湿加快散热。 其次是加强暴露部位的重点防护。耳、鼻、双颊、手指和脚趾等部位暴露多、供血相对少，更容易受冻。外出应戴好帽子、围巾、手套、口罩等，尽量减少末梢长时间暴露在低温中，可有效降低冻伤发生率。 第三是做好保湿，维护皮肤屏障。冬季干燥，皮肤屏障功能易受影响，冷热交替也会加重干燥。日常应避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃左右，过热会深入损伤皮肤屏障。沐浴后及时涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的保湿霜，有助于减少水分流失、增强屏障功能。 第四是适度活动，促进血液循环。久坐久站会使末梢循环变慢，增加冻伤风险。可通过搓手、跺脚、活动手指脚趾等方式促进循环，避免在户外寒冷环境中长时间保持不动。此外，可在日常中适度用冷水洗脸、洗手，循序渐进提高皮肤对寒冷的耐受力。 对于特定人群，防护应更细致。糖尿病患者、雷诺综合征患者以及既往有冻疮史者属于冻伤高风险人群，因血管调节或循环功能受影响，更易发生冻伤。专家建议，这类人群可在医生指导下使用改善微循环的外用药物，每晚薄涂于易受冻部位，起到一定的预防作用，尽量把风险降到更低。
在全球气候变化背景下，极端天气事件增多已成现实。此次防冻指南既是对本轮寒潮的针对性提示，也有助于提升公众的健康防护意识。把科学认知融入日常细节，才能更有效地应对低温带来的健康风险。（完）