3月23日，胶东在线报道了烟台市心理康复医院在3月21日这个第26个“世界睡眠日”里，给莱阳、莱山的两个院区都安排了活动，把科学睡眠知识传递给患者，让大家过好日子。这活动也是给门诊和住院的患者普及睡眠健康理念。现场有专家耐心地讲解睡眠跟心理怎么挂钩。患者填了量表，专家就一对一帮着评估和指导诊疗。除了看体质做检查，中医师还用耳穴压豆的方法帮失眠的人解决难题。 这次活动接待了100多人来咨询，给50多人做了耳穴压豆，还有100多人体检了一下。专家丛冰在现场发了600多份资料。医院也提醒大家，调整生活习惯加上专业治疗才是解决失眠的好办法。如果自己调作息、弄好睡眠环境、少玩手机、注意饮食运动这些都没用，甚至一周睡不好觉超过3天，而且这种情况持续了3个月以上，那就得赶紧去正规医院找医生帮忙查病因了。