你知道吗，头发分叉、干枯、容易断这些问题，其实就是医学上说的“毛干异常”。这和脱发那种毛囊出问题不一样，这种是头发本身变脆变细了。专家说这是因为头发外面那层保护层破了，里面的角蛋白露出来了。 这种情况就是“发干风化”，跟树木的枝干被风吹得开裂一个道理。主要有三类原因导致头发受伤： 第一是机械损伤。梳头太用力、用毛巾搓头发、头发扎得太紧都容易把头发表层的毛小皮磨坏，尤其是长发或者刚洗完的湿发最容易中招。长期拽头发也会让它断掉。 第二是化学损伤。染发、烫发用的那些碱性溶剂和氧化剂，会破坏头发里的化学键，让头发变成多孔结构，变得脆弱易碎。特别是亚洲人的发质本来就比较硬，烫染的时候反而更容易受伤。 第三是热损伤。吹风机、卷发棒如果开得温度太高时间太长，会让头发里面产生气腔，蛋白质也会被分解掉，头发就变得干枯易断。 专家建议咱们要做好三级防护： 首先要减少受伤的源头。梳头别太使劲，湿发时轻柔擦拭；少烫染头发；用热工具时控制好温度和时间。 其次要加强日常保养。用温和的洗发水，定期用修复护发素；别让太阳暴晒或者海水泡着；多吃点有蛋白质和维生素的食物。 最后要主动去看医生。定期看看头发有没有变分叉或者断裂的情况，如果有就赶紧去找专业的人做护理。 未来大家都越来越重视健康了，护发也会变成健康管理。希望大家能理性对待发型和头发的关系，科学养护才是对自己身体负责。只要咱们不过度折腾头发，就能在时代潮流里保持那股自然坚韧的生命力。