说到花椒，好多人都只把它当成炒菜时用来提香的调料，压根没想到它煮了水喝还能养生呢。平时要是有点肠胃不舒服或者觉得湿气重，大家总是盲目乱试方法，结果往往没什么用。这次咱们就来把花椒水的门道给拆解开，顺便把怎么喝才能既安全又管用都告诉你。 一、花椒水到底有啥好处 1、给肚子保暖消消痛 到了秋冬天冷或者吃了凉东西后，胃里要是凉飕飕地痛，甚至拉肚子，多半是脾胃受了寒。花椒本身是温热的性子，把它煮水喝，那些有用的成分能更好地发挥作用。你趁热喝上一大杯，很快就能把脾胃暖和过来，把肚子里的痉挛给止住。不过要记住，这水一定要趁刚煮好的时候喝，太凉了反而伤胃。 2、排湿气让人变轻松 老在潮湿的地方待着，或者总爱吃又甜又腻的食物，身体里的湿气就会越来越多。人会觉得浑身没劲儿、水肿、舌苔厚厚的。花椒水有排湿气的本事，能帮你把身体里的湿气代谢出去。坚持每天喝一小杯，慢慢就能让身子轻快点。不过湿气这东西急不来，千万别想着一口吃个胖子。 3、外用止痒还能护脚 除了能喝下去治病，花椒水还能外用。要是皮肤有点痒或者被蚊子咬了，拿温热的花椒水擦一擦就行。水里的挥发油能把细菌给赶走。要是有脚气的烦恼，晚上睡觉前泡个脚也管用，能压制住脚上的真菌味儿。不过要是脚上有伤口破了，千万不能用。 二、花椒水该咋个喝法最靠谱 1、选料煮制的窍门 做花椒水的时候，得挑那种颗粒饱满、没发霉的干花椒。煮的时候放5到10粒就行，加500毫升清水煮开后再小火煮个5分钟就行，别熬太久了，容易把好东西都给破坏了。煮好了最好过滤一下渣子只喝汤，这样喝起来更顺滑。 2、啥时候喝最合适 最好是在吃完饭后过半小时再喝，空腹喝容易刺激胃。平时想保健的话每天一杯就行，别超过两杯，喝多了容易上火口干。如果是专门为了治肚子疼，就等症状出来赶紧趁热喝一杯好了就停掉别老喝着。 三、哪些人不能喝要注意 1、哪些人得避开 因为花椒是热性的体质特别热的人、经常上火、嘴里长疮或者便秘的人都别喝这东西了，会加重病情。孕妇和喂奶的妈妈也不行，花椒太刺激会对胎儿和孩子不好。还有那种胃上有毛病的比如胃溃疡胃炎的人也得小心点喝。 2、避开这些错误的想法 有些人觉得越麻越好其实不是那样的不同品种麻度不一样只要是好的干花椒就管用。还有人喜欢在水里加糖或者蜂蜜虽然好喝但糖吃多了对控糖的人不利建议直接喝原味或者稍微加一点点冰糖调调口味就行。 总之花椒水可不是普通的饮料而是解决日常小麻烦的好帮手它能给肚子保暖除湿气这些效果正对口可以缓解肚子疼湿气重的问题只要掌握好煮法和注意事项就能安全使用下次要是碰上这些小毛病不妨试试热乎乎的花椒水感受一下它的好用之处记得关注点赞收藏本文你还知道花椒有什么别的妙用吗赶紧在评论区说说看吧！