咱们先把胳膊腿都伸伸，腰给扭扭！现在正是三月的好天气，太阳暖暖的，空气也清新。孩子们跟着音乐动起来，这画面看着别提多带劲。每天坚持做早操，不光能让抵抗力变强，心情也变得特好，大家精神饱满地开始一天的学习生活。小编特意给大家准备了4个早操活动，直接跟着视频学就行。 第一个是动物模仿操，听着鸟鸣声，小动物们都醒了，金鱼、小象、孔雀还有青蛙都在活动身体迎接新的一天。 第二个是植树操，春天来了，到处都是干活的人在植树，给春天增添了不少生机。 第三个是加油鸭操，活力满满的早操开始啦，新学期大家一起加油！ 第四个是棒操，春天的早晨得活力满满才行！赶紧动起来吧。 那怎么编排一套既好玩又有用的早操呢？大班、中班和小班有啥区别吗？老师们可以试试这样： 早操活动一般分走跑交替、队列队形、基本体操、动作练习和放松活动这几步走，得根据孩子们的发育规律来设计。小班可以先走走跑跑，再做点模仿动作，最后玩玩音乐游戏结束；中班在这个基础上加入些队形变化和徒手操；大班就直接上快速跑和器械操了。 排动作的时候先想好主题和用什么器械，器械得安全、简单还得有意思。小班多做点模仿操就行；中班大班可以试试武术操或者哑铃、小圈这种轻器械操。 动作编排上要照顾到全身的锻炼，让运动量从低到高再慢慢降下来。小班主要练大肌肉群的动作；中班加点小肌肉群的活动；大班上下肢配合起来还能弄点合作动作。 队形方面能让孩子明白自己和大家的关系。小班一般3段式6个操节配上1-2个简单变换；中班4段式8个操节配上2-3个变换；大班4段式10个操节配上3-4个变换。 最后选个合适的音乐来配合口令和节拍。小班挑舒缓简单的歌就行；中班节奏稍微强点；大班动作灵敏了可以选复杂点的曲子。 老师排好动作后要先自己试一下合不合适，没问题了再让孩子学。大家看完这些是不是也想马上带孩子们动起来？想要更多资料的话可以去亿童幼师云下载海量素材哦。