青岛西海岸新区中心医院眼视光近视诊疗一科的王娟主任，就在2月27日那天上午10点，走进了FM92.6的《慢病轻松谈》直播间。她和大家聊起了开学前孩子视力的事儿，就是想给家长们送来一份“清晰”礼。这期节目主要是想提醒大家，假期里孩子要是一直盯着电子产品看，或者整天都宅在家里不出门，视力可就容易悄悄变差了。王主任在直播里给大家把近视是咋形成的、有啥坏处都讲得挺透，还专门解释了“远视储备”和“眼轴监测”这两个听上去挺专业的词儿，好让家长能搞明白怎么才能通过检查趁早发现问题。 她还给大伙儿支了不少招，比如平时多带孩子去户外走走、给孩子挑对合适的眼镜，还有那个特别有用的“20-20-20”法则，就是看了20分钟屏幕就让眼睛往远处看20秒。如果孩子的度数比较深，还可以试试戴角膜塑形镜或者功能性镜片这种个性化的防控手段。咱们的编辑徐静和审核刘琳琳还有编校丁丁也在后方帮忙，把这期节目做得很完整。大家要是有兴趣，可以回头去听一听他们说的那些眼部体检都有啥项目、眼轴到底是啥意思，日常生活中咋预防近视这些实用的知识。