南篱黄金的价格一路下滑，总算跌到了5000以下。这次南篱讲一讲黄金下跌这件事儿。黄金市场中的变化真快啊，2026年3月19日周四的时候，南篱和大家分享了一个小插曲。那天美盘开市前，黄金就开始不断下跌，一直持续到欧盘时间的19日黄金更是触及了4735的低点。这次跌幅简直吓人，累计下跌了300多点。周线走势图上也能看到，形成了一个三连阴的形态，这就像是一根黑线串起了三滴乌鸦的眼泪。如果行情进一步下移，就会抵达布林带中轨支撑线4618了。 多空双方连续三天在市场上拉扯了一番之后，市场还是有提前走预期的迹象。多头没有卖力表现，再加上美联储鹰派言论影响下，行情开始持续阴跌。南篱觉得这个结果还是符合之前文章里分析过的预期。阴跌的过程里透露出一种杀气，完全是把多头给清洗干净了。美联储官员说的话比想象中还要鹰派一点，在这样的情绪下感觉没底了，只是在调整。结合周线图来看，空间可能会落在4618到4625之间。 这种连续阴跌给了人很大压力啊。下午盯着盘看的时候只觉得眩晕，在破位4800之后我进场了一个空单。止盈以后还是觉得空空荡荡的，总觉得反弹力度不够。弱势行情中进场就需要勇气和策略了。 这次又在合适位置追了一个空单，目标不是很高就看4695和4673吧。如果再跌下去就真的进入46时代了。别的真的不知道该写什么了，只能看周线图上的动作怎么样吧。 美盘就要开始了就不能激进了。白盘已经跌了这么多了，难免在美盘时会有人收割追空头寸。所以要谨慎一些才好。 不过短期均线都是空头排列嘛也不怕卖盘给予压制还有修复需求呢。大周期上也不怕因为避险还有通胀失控逻辑回归都会对黄金有利呢。 全球央行买黄金和去美元化这种事还是支撑未变所以还是很乐观的。美联储利率决议分解这次就来和大家说说：北京时间3月19日凌晨美联储公布利率决议决定维持利率在3.5%-3.75%区间不变。这次投票结果是11:1米兰投反对票主张降息25个基点呢。 美联储在决议声明里增加对中东局势关注还说明现在经济影响还不明朗但短期能源价格上涨会推高通胀呢。点阵图显示2026年2027年各降息一次两年年末利率中值分别是3.4%3.1%呢还上调了GDP增速和PCE通胀预期。 鲍威尔在新闻发布会上释放中鹰派信号呢强调通胀是当前首要风险看不到进展不会降息呢排除近期加息可能但说加息还是尾部风险美国经济保持稳健扩张态势就业增长低位失业率稳定还有AI短期推高中性利率但没提升生产率。 市场反应也是剧烈美股收跌金银价格下挫美元指数走强对美联储首次降息预期也从6月延后到下半年。 以上观点仅供参考投资有风险入市需谨慎！