那个治疗扁平疣的方子，我真的没见它失手过，治得好还不费钱。生活里总有些不起眼的小毛病，悄悄爬上脸，虽说不疼不痒，可看着也难受，特别是爱美的女生，心里总跟吃了苍蝇似的。这病看着不严重，可就是难缠，我试过好多法子都没见好，折腾了大半年，心都凉透了。 那天碰到个十五岁的姑娘，脸上的小疙瘩已经跟着她五年了。她这几年到处跑，激光、冷冻、药膏、药汤，能试的都试过了。钱花了不老少，可那些密密麻麻的小颗粒还是赖在那儿不动弹。右边眉角那块颜色还特别深，怎么弄都弄不掉。她哭着说委屈，家里人也跟着干着急。 那时候正是冬天，树叶都掉光了，想找点新鲜的枝叶治治也没了。我就把方法换了一下，让她拿温水轻轻擦脸，用块柔软的毛巾慢慢揉按，力度要轻，让皮肤微微发红发热就行。早晚各一次，千万别急。平时饮食上再多加一碗杂粮粥养胃，清淡点就行。 就这样坚持了半个多月，她脸上的小疙瘩开始发红发胀，还有点痒痒的感觉。接着又过了几天，那些顽固的小疙瘩慢慢变软、脱落。就连最顽固的那块暗沉斑块也慢慢消下去了，最后只剩下浅浅的一点印子。 这些年我用这种温和的法子帮了好多人。不用花大钱，也不麻烦。只要脚踏实地、一天天坚持下去，总能看到好转。其实很多时候让人烦恼的不是病本身，而是急着求好的心情。慢慢来才是对自己最好的温柔。只要把日子过得简单点、温和点、笃定点，那些看似很难缠的烦恼自然就会在时光里消失不见。