2026年2月19日这天，空气里捕捉到了柏科的花粉，北京的花粉高峰来得比去年早了8天。虽然现在还是2月23日这天，柏科的花粉明显增多了，再赶上大风天，到了2月24日，去北京世纪坛医院变态反应中心看病的人就猛增到了400多人。这种变化也把大家的过敏反应给带了上来。最近几天天气转晴升温，这些花粉浓度还会进一步提高。北京市气象服务中心的人介绍说，到了3月中旬到4月中旬这个时间段，就是今年春季花粉致敏的高峰期。 为了应对这种情况，北京世纪坛医院也在动态调整医务人员来保障大家顺利就诊。记者专门去探访了那里的变态反应中心和花粉研究室。在医院顶层有个智慧花粉捕捉仪，能实时监测花粉飘散情况。王学艳主任把它称作判断病情的“晴雨表”，花粉多了患者症状就重。 那个监测花粉的工作人员宁慧宇每天都会从楼顶取下采集片带回研究室去做鉴定。她统计说去年柏科花粉连续出现是在2月27日，而今年就提前到了2月19日。 除了看浓度变化外，大家还可以通过微信上的“花粉健康宝”小程序来了解当日及未来两天的情况。尤焕苓说这个仪器已经升级成全自动的了，还换成了国际标准的“粒/立方米”单位。 气象条件对花粉传播影响很大。像今天3月6日发布的预报显示，当天北京城区大部的花粉浓度还是很低级别的1级。如果天气持续阴冷雨雪，或者白天气温低于5℃，那花粉飘散就会被抑制；可要是天气放晴转暖特别是气温升到10℃以上时，浓度就会升得最明显。 专家提醒大家一天当中上午10点到下午5点这一时间段里花粉浓度相对较高。有过敏体质的人最好在这一时段减少外出活动。如果必须出门就得戴好口罩护目镜做好防护措施。 网上有人传言说身体好免疫力强的人反而更容易过敏？北京协和医院变态反应科的李丽莎医生说这是真的。她说20到40岁的青壮年属于高发人群。因为他们这时候免疫力旺盛就更容易出现过度反应。 还有些人分不清自己到底是感冒还是过敏症状呢？医生说过敏的人打喷嚏流鼻涕常常会伴随着眼痒、鼻痒这些瘙痒感；而感冒的人更多是全身乏力肌肉酸痛发热。如果是过敏了就不用乱吃抗生素。 所以大家一定要分清症状科学应对才能安心享受春日时光。