大伙儿看了新闻没？今年下半年最强的那股冷空气，这会儿正往咱们这儿来了。这降温的威力那是相当大，得赶紧把家里的秋裤给找出来。现在这股冷空气正在把全国上下都给冻住，尤其是华北、黄淮那边，天气马上就要变得很冷。 今天（10月17日），西南地区的东部和黄淮、江淮一带雨下得可凶了。咱们东北那边也下雪了，尤其是黑龙江，这次降雪量比前几次还多。华北还有黄淮这些地方，明天就会冷得让人哆嗦。这场冷空气来势汹汹，一冻就是好几天，大家伙儿可得提前把衣服加起来。 天气变化太突然了，咱们老百姓最关心的就是到底该穿啥？刚才还在穿短袖呢，这会儿就要赶紧换上长袖。给大家提个醒，试试这个“洋葱式穿衣法”，里头穿纯棉的吸汗衣，中间套毛衣或者抓绒衣，最外面再披一件防风外套。这样就能跟着室内外的温差随时加减衣服了。特别是家里的老人、小孩儿还有心血管有毛病的朋友，一定要护住头颈部还有关节。 北方的朋友这几天出门要小心路滑和结冰，南方的朋友们也要留意别让持续的雨下出麻烦。农民伯伯们可得抓紧晴天去抢收粮食了。总之啊，这次降温时间长、范围广，不管你是在北边还是南边，都得盯着天气预报看，赶紧把厚衣服穿上。（总台央视记者 李晶晶 杨小刚）