立春过后，天气逐渐回暖，但冷暖交替依然频繁；随着春运开始，人员流动和聚集增多，冬春季呼吸道传染病进入高发期。如何在返乡团聚的同时保障健康，成为许多家庭关注的重点。上海市健康促进中心结合立春节气和出行特点，为公众提供健康建议，强调日常调养与出行防护并重。
立春标志着新的开始，也提醒人们顺应自然规律。面对温差变化与春运人流的双重考验，做好“春捂”和出行防护，既是对自己和家人的负责，也是对社会的一份担当。健康在于日常坚持，从每一次出行、每一个小习惯做起，才能为新一年打下坚实的健康基础。
立春过后，天气逐渐回暖，但冷暖交替依然频繁；随着春运开始，人员流动和聚集增多，冬春季呼吸道传染病进入高发期。如何在返乡团聚的同时保障健康，成为许多家庭关注的重点。上海市健康促进中心结合立春节气和出行特点，为公众提供健康建议，强调日常调养与出行防护并重。
立春标志着新的开始，也提醒人们顺应自然规律。面对温差变化与春运人流的双重考验，做好“春捂”和出行防护，既是对自己和家人的负责，也是对社会的一份担当。健康在于日常坚持，从每一次出行、每一个小习惯做起，才能为新一年打下坚实的健康基础。