距离开学只剩10分的时候，杭州余杭闲林派出所的韦国群民警接到了一起棘手的警情。1月28日深夜12点，闲林街道的岗亭里，站岗的保安张荣卫遇到了一位只穿毛衣、光着脚丫的女孩。她冻得直哆嗦，哭着冲进岗亭寻求帮助。保安把女孩领进开着暖气的房间里安抚。原来，因为补作业的问题，女孩和爸爸童先生吵了一架，一赌气就跑了出来。张荣卫试着劝女孩回家，但屋里的争吵声让他担心出事，赶紧拨通了110。 韦国群赶到现场后了解到，童先生因为催促女儿补作业，语气太过急躁，导致两人爆发了冲突。民警批评童先生只顾发火，没考虑到孩子会离家出走。在民警的劝说下，童先生意识到自己处理方式不对。如今孩子放假在家玩得高兴，一到开学就会变得焦虑起来。家长如果一味地指责打骂，很容易把孩子逼到绝境。 应对补作业最好的办法是先共情再提要求。允许孩子暂时发泄情绪，然后再一起制定计划。可以把大任务拆分成小目标，每天完成一项就打个勾，让孩子能看到自己的进度。家里的氛围要轻松些，关掉吼叫模式，可以听着音乐喝杯牛奶再开始写作业。安全方面的底线不能松，不管多晚孩子外出都得报备。 很多家长也有类似的困扰：孩子趴在书桌前哭到喘不过气来；家长在一旁叹气让别写了；客厅里到处是零食袋和空咖啡罐。这场全民焦虑的背后，是假期和学期之间巨大的时间差。孩子想玩又不敢玩，家长想放松又不敢放松。 给家长的建议是：今晚立刻行动起来，把所有作业按科目摊开。用红笔标出已写、未写和待补三栏内容。明天开始限定每门功课2小时的时间，用番茄工作法保持节奏。后天要重点关注孩子的情绪变化。如果孩子出现抗拒或发呆的情况先拥抱再谈条件。 给孩子的三句悄悄话：遇到不会写的题目先别慌张深呼吸一下；别在深夜浪费眼泪天亮后一切照旧；这次“赶工”其实是一次很好的复习机会。 寒假的余额只剩下不到72小时了。与其全家闹得鸡飞狗跳不如把这次补作业的过程当成一次亲子沟通演练。记住先处理好情绪再去解决问题。等这阵风过去你和孩子都会感谢那个愿意好好说话的彼此。