今天咱们聊聊青海这就变天的事儿，这周咱们要去塔尔寺和青海省博物馆转转，正好可以给您支个招，怎么穿暖和，还能在这时候好好玩。青海这边的天气跟闹着玩似的，一会儿阳光灿烂，一会儿雪花就飘下来。明晚开始估计要下大雪，虽说下雪挺浪漫，但出门还是得小心点。 先说出行交通吧。大家千万别大意，这次大范围的雪肯定会让路况变差。开车前检查下轮胎和刹车，万一遇到了雪路记得开慢点，跟前面的车离远点。坐公交或者打车的话，最好提前查查有没有调整的消息，多留点时间出门才不耽误事儿。 再聊聊怎么穿。青海冬天干冷干冷的，下雪天更是不能大意。贴身穿保暖内衣或者羊毛衫，中间套个羽绒服或者毛衣都可以，外面再披件防风防水的外套。裤子得选加绒的，脚上最好是厚实防滑的鞋子。还有别忘了帽子、围巾和手套，这些东西能护住头手，免得被风吹透了。颜色方面可以选亮色一点的，看着喜庆也暖和。 至于身体锻炼，下雪天在户外跑跳确实不太行，但咱们在家里还是能动动的。做做瑜伽或者普拉提什么的放松身心挺好。冬天空气干燥多喝水，多吃水果补补水。再吃点红枣枸杞这类温补的东西增强抵抗力。当然最重要的还是保证睡眠充足。 说到去哪儿玩，这次天气冷咱们可以躲在室内感受下文化气息。推荐先去青海省博物馆看看那儿收藏的宝贝和老物件儿；如果还想看看雪景就去塔尔寺转转。塔尔寺在藏传佛教里地位挺高的，下雪后更显得庄严肃穆。 希望这个小指南能帮到您！祝大家周末过得开心，在青海这雪域高原玩得痛快！