春节前后是心脑血管发病的高峰期，湖北脑医给您准备了一份“安心护脑锦囊”。春节是中国人最隆重的传统节日，大家团聚、喝酒、熬夜，这些习惯把节日气氛推向了高潮。最近，湖北脑血管病医院连续接诊了很多危重症患者。有些人因为喝酒过量、通宵熬夜，或者自己停了降压降糖药，导致血压血糖波动剧烈，最后引发了心梗、脑梗或者肺栓塞。湖北脑医紧急提醒大家，心脑血管疾病还是中国居民健康的头号威胁。春节期间要特别注意保护自己的心血管，一旦出现头晕、胸闷、胸痛、肢体麻木等症状，要马上就医。 春节期间人们容易陷入暴饮暴食、熬夜劳累和情绪波动的循环中。过年了大家吃得多也喝得多，高脂肪高蛋白的食物摄入过量，不仅给肠胃增加负担还会影响心脏供血。熬夜和作息不规律也会打乱生物钟，增加突发性心脑血管疾病的风险。亲友聚会时情绪波动大也是诱发心脏病和脑梗塞的因素之一。有些人因为觉得过年吃药不吉利而擅自停用降压降糖降脂等药物，这样非常危险。擅自停药会导致血压血糖剧烈波动，相当于给脆弱的血管做破坏性测试。慢病药物一定要按时按量服用。 湖北脑医建议大家做好五点就能有效降低春节期间的心脑血管风险。高危人群要加强防护，定期监测血压血糖等指标；寒冷是血管的隐形杀手，要注意保暖；开春后气温变化大要预防倒春寒；还要注意饮食均衡和合理休息；保持心情愉悦避免情绪波动大。 希望这份安心护脑锦囊能守护每个家庭的健康，让大家度过一个平安开心健康的春节。