首都医科大学附属北京积水潭医院给出了一套特别实用的护发指南，说是咱们想守住发际线，就得从正确洗头开始。第一步是先调好温度差不多在38℃的温水，把头发还有头皮彻底弄湿。这是为了能把毛鳞片打开，把上面的皮脂软化掉。接着取个大概硬币那么大的洗发水放在手心里，两只手使劲搓出丰富的泡泡来。这里得注意了，别让洗发水那个浓度太高的原液直接怼在头皮上，免得受化学刺激。 第二步就得用指腹去分区按摩头皮啦，尤其是前额发际线和头顶这块儿得好好揉揉。千万别用指甲抠或者是刮头发，指腹能帮着提升毛囊的血液流量呢，指甲一刮说不定就把头皮的角质层给弄坏了。最关键的是一定要让泡沫充分接触到头皮上，别光顾着搓头发，光停留在头发上不管用。如果是油性头皮的朋友，可以再洗一遍。第一遍先把油去掉，第二遍再来个深层清洁。长头发的妹子们就先把护发素涂在发梢上顺顺顺一会儿，再去洗头皮就不容易打结了。