过完年了，咱们这儿的消化内科门诊基本上每天都是爆满。你说这一到了过年，大家都大吃大喝，肠胃病也就跟着多了。记得2月26日那天，我去了趟武汉市中西医结合医院，发现消化内科的门口全是来看病的。有个叫小宇的市民跟我讲，他本来就是有慢性胃炎的毛病，平时控制得挺好，一年多没进医院门了。结果呢？过年那段时间他吃得太不规律了，又爱喝酒，搞得胃难受还一直疼。他一检查，胃炎直接变成胃溃疡了，好在后来慢慢治好了。 这时候科室副主任刘嵩也跟我说，这段时间算是他们的一个看病小高峰了。医生护士忙得脚不沾地，尤其是我最近两天的门诊全都是满号状态，一天差不多要接诊超过50个病人呢。这些来看病的人里头，轻症的一般就是拉肚子、肚子胀或者胃疼这种情况。得这种毛病大多是因为肠胃感染了，像急性胃肠炎这种很常见。还有那种特别严重的胰腺炎患者数量也明显多了起来。 刘嵩大夫分析了一下原因：现在大家都不怎么运动也比较胖了，这也是胰腺炎的一大诱因。再加上过年期间咱们放纵饮食喝大酒、吃大鱼大肉，很容易把胰腺炎给引发出来。她总结起来就是一句话：就是吃得太多太好。过节的时候餐桌上高盐高糖高脂的东西那么多，给身体增加了不少负担。节后马上又要回到快节奏的工作状态里去了，身体肯定要抗议一下啊。 那咱们该怎么给肠胃“刹刹车”呢？刘大夫给出了几个建议：首先就是节后的饮食一定要清淡点儿、均衡点儿。那些加工好的、特别油腻的菜千万别多吃。更重要的是让三餐恢复规律点。另外，剩下的饭菜处理不当很容易引起急性胃肠炎。冰箱里放了两天以上的东西最好别吃了；要是从冰箱里拿出来的熟食必须彻底加热以后再吃。 要是过了节后你老是觉得肚子疼、反酸、烧心、甚至拉黑便或者呕血这种情况出现了可千万别瞎吃药自己扛着。赶紧去医院找医生看才是正经事。（图/九派新闻记者 阳丹）