这两天台湾那边的老媒体人郭正亮直播的时候突然脸歪嘴斜，看着挺吓人的，网上的大家都特别担心他，还给他提意见说别像张雪峰那样拼过头了。3月25号那天，郭正亮在中天电视台做节目的时候，画面上他的脸歪着，眼睛也不受控，大家都吓坏了。当时弹幕全是让他赶紧停播去看病的，大家伙儿都觉得身体最重要。节目一结束，搭档李珮瑄就在网上报平安了，说郭正亮下播后马上就去医院看了，医生说是感冒引起的，现在没啥大毛病。她还转达了郭正亮的话，谢谢大家关心，自己会好好养养。 郭正亮平时是出名的拼命三郎，在媒体圈里干了那么多年，经常熬夜赶稿、连轴转直播，作息特别不规律。这次病其实就是感冒发的，可这也算是身体给咱们敲的警钟了。大家还在想着这事呢，3月24日那天，苏州那边的教育专家张雪峰突然因为心源性猝死去世了才41岁。他生前也是高强度工作，经常到处跑演讲、给学生答疑解惑。两人虽然不在一个行业，但一个在生病一个在走了，“过劳”、“猝死”这些词一下子就冲上热搜了。 张雪峰的突然离世真的把大家的焦虑都给压垮了。很多人都感慨，我们离健康危机其实真的很近。他以前那么拼命地陪学生填志愿、回答问题，最后自己也没来得及休息就走了。这事儿真的给全社会敲响了警钟：再好的工作也没身体重要。反观郭正亮这个老大哥也是如此，虽然他经验丰富精力好，但熬夜和高压的日子让他也扛不住了。 医生说这种颜面神经失调最好的治疗期是发病后72小时内，好在他送医及时对恢复有好处。其实这种高强度工作带来的问题早就不是个例了。数据显示现在有七成职场人都处于亚健康状态，熬夜、久坐、乱吃这些是健康的三大杀手。 很多人总觉得自己身体扛得住结果等到大病才后悔。就像张雪峰一样虽然平时坚持锻炼也没能逃过一劫。所以我们得记住养生得趁早别心存侥幸。郭正亮现在已经暂停工作开始休息了网友们都盼着他早点好起来重新回来主持节目。 而张雪峰的事儿也让大家明白了健康的重要性必须珍惜当下的日子好好珍惜陪伴家人的机会好好休息别总透支自己的身体。最后我想说无论是名人还是普通人都别拿健康去换所谓的成功啊人生像马拉松拼的是能不能跑到终点希望大家都能记得好好吃饭好好睡觉好好照顾自己才是最重要的课题别等到身体抗议了才停步毕竟健康才是一切的前提嘛！