冻伤这事儿听起来挺吓人，谁能想到一个简简单单的滑倒，差点就要让人把脚给截了呢？听说四川冕宁县有个21岁的小陈姑娘，去黑龙江玩，结果那天黑得特别早。她刚下车就摔了一跤，手机和眼镜都没了。这姑娘高度近视，找东西的时候又滑了一下，直接晕在了雪地里。幸亏有好心人发现报了警，民警和医生赶紧把她送到了医院。医生一看，双手双脚冻得挺厉害。小陈爸爸说，医生说了女儿的脚多半能保住，可左手三根指头黑了，看着够呛，说不定还得截肢。阿消提醒大家，千万别小瞧了冻伤的危害，不管是去北方赏雪还是在南方湿冷天出门，都得小心点。冻伤之后皮肤又红又肿的，疼得人不行，还容易留疤。想暖和过冬远离冻伤？关键做法都在这儿。 人要是在外面待久了容易冻伤，尤其是手、脚、耳朵还有脸这种容易露出来的地方。要是发现皮肤变红了或者感觉像火烧一样疼、麻木了，赶紧把自己捂严实。如果还不管不顾让皮肤继续变凉变苍白，甚至变得像蜡一样僵硬了，那麻烦就大了。等到变成蓝黑色的坏死色就晚了。 复温的时候要慢慢来不能急。如果衣服粘在皮肤上了千万别硬扯，得先用温水把粘连处浸湿再慢慢分开。把受伤的地方泡在40度左右的温水里泡个15分到30分钟就行，直到皮肤恢复红润。要是泡完还疼或者有麻木感还不减退得赶紧去医院看医生。 千万别用酒精擦身体或者用火盆去烤受伤的地方啊！那样会让血管扩张散热更快；也别拿热水袋直接怼到冻僵的地方去加热；更不能去洗热水澡或者使劲揉搓受冻的地方。 想要不冻着得记着这几点： 一是防寒。穿的鞋袜要合脚又不能太紧；头、手、脚还有核心部位都得暖和才行；出门戴手套、口罩、防风耳套这些防护用品。 二是防湿。家里要干爽；鞋袜湿了赶紧换；脚容易出汗的人可以用硼酸粉擦擦脚底板保持干燥。 三是活动活动别老待着不动。太冷或者太潮的地方别长时间待着；在外面可以搓搓脸、搓搓手、跺跺脚促进血液循环。