为了不让你错过儋州最有滋味的老字号和吃货聚集地，这次特地整理了10家必打卡的老店和5大逛街圣地。儋州的海洋气息与美食文化密不可分，每顿饭都能把你带进当地人的日常。老饕们早就知道，这里的传统味道和现代吃法完美融合，从鲜美的海鲜到本地的特色小吃，每一样都让人馋得流口水。那些开了很久的店铺靠独特的菜品和老底子的味道留住了当地人的心，饭点时你能看到长长的队伍在排队等候。这些菜不光是为了填饱肚子，更是这里生活的一部分。 说起值得一试的老店，儋礼黄皮把黄皮这种水果做成了菜，比如招牌的黄皮鸡和黄皮猪手，让你尝出了这座城市的特点。大成黄皮鸡和手工黄皮豆腐是店里的招牌，均价大概76元。 味满园鹅店靠那锅干煸鹅煲出名，酱汁浓郁得很下饭，深受当地人的喜欢。这道菜人均才55元。 胜发长坡牛肉店专门卖牛肉制品，品种挺全，去晚了说不定牛肉就没了。推荐你点牛肉、牛百叶还有牛腩煲，人均52元。 宏妃红鱼煲饭店的招牌是红鱼煲饭，把渔家的风味融进了饭里。他们家的红鱼煲仔饭很有特色，吃起来人均26元。 四成酒家是家东坡主题的饭店，继承了“东坡宴”的文化。东坡豆腐和东坡肉做得都很地道，人均75元。 海夫子海鲜店在海花岛那边，新鲜的海鲜是他们最大的卖点。现捞现做的做法让人吃得很放心，性价比也高。蒜蓉粉丝蒸扇贝是特色菜之一，人均99元。 俺家渔餐厅主打糟粕醋海鲜火锅，这种本地的吃法特别受欢迎。鱼虾蟹都能放进去煮一煮，价格在61元左右。 沐晨家鸡屎藤专卖店里有各种创意吃法。酸辣凤爪是一道值得一试的本地小吃，人均32元。 椰小调儋州米烂小铺的招牌是儋州米烂和猪肠膜这些小吃。手工米烂做得很好吃，人均26元。 五哥包子粽子店的肉粽是儋州的特产之一。名声在外的豆粽价格实惠得很，只要13元一个。 除了这些老店，还要推荐你逛一逛那几个热闹的街区。军屯市场周围是主城区的老牌市场，东西便宜适合体验市井生活。 那恁路夜市很有年头了，有海南特色小吃也有全国各地的美食，晚上出来逛逛特别好。 红旗市场、幸福街还有立新街挨得很近，汇聚了很多实惠的小吃。 白马井那边是小吃的聚集地，街边的摊位能让你一站式尝遍儋州美味。 马井夜市也是个不错的地方，本土小吃和大众美食结合在一起，晚上人气特别旺。 当然吃东西也要注意健康问题。均衡饮食是最重要的一点，尽量多吃几样东西保证营养全面。 适量运动也不能忘，在享受美食的同时适当运动一下对身体好。 心里也得舒坦点，和朋友一起吃个饭能增进感情让人心情好。 冷知识也给你提个醒：海鲜里有很多Omega-3脂肪酸对心脏特别好；黄皮果富含维生素C能提高免疫力；还有注意别吃太咸了保持血压正常。 总的来说儋州的美食既好吃又有文化底蕴。老字号店和这些美食街区给你提供了很多选择希望你能好好享受这趟旅程收获健康和快乐！