在当今这个焦虑的时代，孟子说的“穷则独善其身，达则兼济天下”，真是一剂良药。这句话出自《孟子·尽心上》，它一直在中国读书人的心里扎根，是很多仁人志士追求的精神境界。短短十个字，就把人生进退的智慧讲透了，也把个人和世界的边界划清了。它告诉我们，在人生不同境遇下，该怎么安顿自己，怎么与人相处。“穷”这个词，这里指的不是经济上的贫穷，更多是指遇到困境，理想实现不了，处于低谷时的状态。当你发现自己的能力撑不起梦想，或者外部环境太恶劣时，孟子没教我们抱怨或者放弃自己，而是提出了一个很有尊严的选择——独善其身。 这种境界确实让人敬佩。屈原被流放写了《离骚》，司马迁受了宫刑也写了《史记》，他们都把能量收回来，打磨自己的才华和灵魂。这样做就是为了以后有机会抓住它。有时候命运给我们设了障碍也没有关系。“独善其身”可不是消极避世的选择。在低谷期能保住底线比什么都重要。 现代人生活压力大就容易觉得无力改变现状。这时候不需要强迫自己马上去“兼济天下”，反而要学会照顾好自己和家人的情绪。读一本好书、锻炼身体都不错。这种对自己的保护和保养其实就是一种胜利。范仲淹说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，林则徐也说“苟利国家生死以”，这些都是“兼济天下”的好例子。 当你站在高处掌握资源时，手里有话语权了就不能只想着自己了。儒家讲究仁爱之心必须在“达”的时候表现出来帮助别人。林则徐还有范仲淹就是这么做的。一个人的成就如果只局限在个人荣华富贵上面就显得太小了。 “独善其身”和“兼济天下”就是一个平衡点。不管身处什么环境都要学会进退有度。在低谷期修炼出强大内心不妥协不媚俗就是一种傲骨；在高峰时伸出温暖的手帮助别人成全别人就是一种胸怀。愿你我都能修得这份从容：逆境不卑不亢顺境不狂不妄。无论穷达都能活出生命的气象。