你是不是也像我一样，觉得最近没什么力气，蹲一会儿站起来就眼发黑，而且老是长口腔溃疡？去医院一查，医生说是B族维生素不够。我那朋友说，营养酵母粉补B族比单纯吃一种要全面得多。我买了一罐回来试试看，没想到一个多月下来，效果真的不错！最方便的吃法就是直接冲温水喝。我本来还怕有怪味，结果喝下去是淡淡的麦香味，有点像小时候喝的麦乳精。每天早上空腹冲一小勺进去，喝了大概一个周，嘴里的溃疡就慢慢好了。这个比用止疼药可管用多了，而且完全没有副作用，连我妈都跟着我一起喝呢！ 现在每天都用它来给饭菜撒点，不管是西兰花、鸡胸肉、燕麦粥还是酸奶碗里都可以。撒一点点进去就会有芝士那种咸香口感呢！我上周吃减脂餐的时候撒了营养酵母粉，连隔壁同事都问我是什么那么香。确实是个让减脂餐不再那么痛苦的好东西！我还试过用它来做烘焙呢。以前做馒头的时候把面粉换成它五分之一做出来的馒头特别松软还有奶香味。上次给我爸做了馒头他也说特别好吃比平时做的还香呢！ 大家有试过营养酵母粉吗？你们都是怎么吃的呀？评论区告诉我吧！还有什么问题也可以留言问我哦。